長らく放置してますが、
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近況細かく書けるかな
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慌しいことでしょう。
でもしっかりエクササイズは続けていて
偉いわ！
私はこのところ連日のようにケーキを食べる
機会があったりとかなりやばいです。
2,3日体重も測定してない。
今週は気持ち入れ替えてがんばる！！
運動つづけてます！！
今日もビデオ見ながら一時間走って
（途中何回か寝ているアオに呼ばれたり
トイレに付き合ったりしたけど）
そのあと筋トレ
それで顔に
毒素だしのマッサージをしているんだけど
なんだか締まってきた感じ
やる気十分よ！！！
ただし、筋肉ついてきて体重は減らないっす。
一緒に頑張りましょう！！！