足の冷え

たらいにやかんのお湯を入れ「足浴中」
ほんとの足浴はふくらはぎまで入れるのかな？！
　携帯のカメラ画像

今日一日素足でいたら、お風呂から上がってきてもだるーい状態でした。
これじゃ寝られないな～とお風呂行って足浴するかぁー
と思ったんだけど
リビングで雑用しながらすればいいんじゃん！！と思い
普通のたらいで足浴してます。（イスに座りながらね）

かなりイイです。
体が熱くなってきた。
今度から夜にパソコンする時はこれやろう！と思うくらい。

なんの変哲のナイことですが・・・



今日ね、たぶん見てくれてるかな～と思ってた友達２人から
ブログみてるよ～ってメールきたので
毎日更新してると嬉しいかなぁーと
かってにおもったので
更新。

けっこう、友達がみてくれてるんだよな。
私にとってブログは、忙しい毎日なのに書きたくなるもの
ノートに日記かくのは面倒なのに（メモ程度はしてますが・・・）
パソコン向かう気にはなる
写真入れるとビジュアルで思い出がよみがえるからいいのかな。

なんてことない日常を「特別な日々」にするために
数少ない休日をおもいっきり楽しんだ！って満足するために
自己向上のために（ポジティブで入られるようにするために）
自分のために文章書いてます。

なので、
偏りはありますが・・・
サスママの日常を垣間見て、見た人が愉しかったらよりいいかなぁ。
なんて、おもっております。