最近のこと～

前回更新から半月もたってたのね。

あれからすぐ旦那の両親と「スパリゾートハワイアンズ」に一泊旅行
してきました。
前日に風邪がひどくなり、体調最悪でしたが
どうにか２日間のりきった・・・
ハワイアンズ、どんなとこかな～とおもったら
サマーランドとあまり変わらないんだけど
それにフラダンスのショーがあるってかんじかなぁ。
（あと、お風呂はさすがにたくさんあります）

　サスケ
暗いなーこの写真

　昼間のショー
夜のほうが良かったそうです・・・

２日目は「アクアマリンふくしま」という水族館へ寄りました。

一番２人が喜んだのはセイウチ
マニアックな水族館でしたが
子供の遊び場はよかったです↓

ウツボ型の滑り台

さて
前回書いたんですが

メイク道具をひっぱり出してきました。
しかし、筆を使い分けてメイクっていうほど朝は時間がなくて
いまのところシャドー付属のチップを使ってる。
こんだけいいのあるんだから使わないともったいないよねー。

そして買ったメイク本はこちら
すべてのメイクのモデルが「井川遥！！」
こまかいプロセスがわかり易いのでいいです。

格段に濃いメイクになっていくサスママですね・・・
ベースメイクの重要性を再認識してますが・・・

顔もそうだけど「からだ」
引き続きダイエットモードですが体重の変化はあまりなく停滞
夜はCOLORのDVDを見る時間が長く
そんなに指ヨガをしてなかった・・・ら
「痩せなよ～」「やせなよ～」と
ひたすら言っていたのがよかったのか
ちょっと夫婦の距離感が開いていた・・・のを修復するきっかけか？！
旦那が
「私へのクリスマスプレゼント！」
と言ってwii fitを買ってきた。

wii fitが発売した時に「買おうよ～」と私が言っても
全然反応なしだったんだけどね・・・

そして毎日私は20分前後、旦那は30分以上運動してます！
今日もさっきやったけどジョギングとフラフープの有酸素運動とちょっと
ヨガをやっただけで結構な疲労感
けっこう体にきます。

職場でそんな話しをしたら、
小・中・高生がいるお家には必ずってくらいwii fitがある。
もう使ってない。最初だけ。インナーマッスルにはいいよね・・・
そんな感じ。そんなにみんな持ってるものなんだ・・・と驚きでした。



もうブームは過ぎたようだが
今のウチでは「そこそこブームのきざし・・・」

運動以外にも食も一応気をつけてまして
もともと野菜が大好きなので摂取量は多いほうだとおもうんだけど
ご飯を食べる量を減らそうかと
野菜、特に根菜もりだくさんのスープを大量につくり切らさないように
して食べています。

昨日作ったホールトマト入れたもの。
大根・人参・ゴボウ・蓮根・ネギ・カブ・キャベツに
ベーコンと肉団子が入ってる（肉類はダシとして）
すごいたくさんの量で作るからシンプル調理なのにおいしくて
はまってます。体調もいい。

でも甘い物もつくったりしていて
今日は子供達にお昼寝したらお菓子作るからといい昼寝させ
チョコマーブルスコーンを焼いた。
（前にもらった製菓用の甘くないチョコを使いたくて）

甘くなくできたが、見た目甘そうで、子供達は喜んだ。


こんなところですかね・・・


仕事は変わらず週４で行ってます。
年末は26日まででその日が大掃除と忘年会だそう。
年始は５日かららしいが、旦那が５日まで休みっぽいので
私は６日から仕事になりそうです。

毎日自分との戦い。
技術をあげるのっていきなりはムリだから
毎日の積み重ね。
モチベーションが下がらないように頑張ってます。

ではまた。