春だ～～～～っ！！
と、小躍りしても北海道だからねぇ～、
また冬に逆戻りってのもアリだ。
そんなふうに警戒しつつも、ぽかぽかの日差しで
部屋の中は暖かい。
さすがに昼間の時間帯はもうストーブはいらないわぁ。
でも、朝と夜はまだまだ必要だし、
また雪が降るって天気予報でいってるし……。
ところで、
最近、少し痩せてからＭの意識が少し変わった。
どうせなら、このまま痩せてみよう、 と。
で、
糖質制限ダイエットに挑戦している。
元々、人間の体は糖をとり過ぎるとロクなことが無い。
糖が骨まで溶かしてしまうんですってね。
コワいわぁ。
幸いなことに、Ｍには糖尿の心配はないんだけど、
糖質制限をすると、甘い砂糖類だけではなく、
炭水化物も制限しなければならないらしい。
Ｍはあまり白いご飯を食べないし、
麺類はそんなに好きじゃないんで
別に炭水化物の制限をされても平気。
ってことは、簡単かも。
なぁ～～んて軽い気持ちで始めたけど
やっぱりケッコウ大変。
ちょっとしたものにも、色んな甘味料が入ってる。
糖質制限ダイエットといっても、
実際のところどうやっていいのか分からないＭデあった。
どれだけ制限していいのか分からないので、
とりあえず１日に６０グラムを目安にしているんだけど、
市販のものを食べたり飲んだりすると、
ケッコウな量の砂糖やら炭水化物をとることになる。
知らないうちに平気で１００グラム越えてたりして。
ビックリっすよ。
なので、とっくの前に朝スイーツはやめている。
あんなに楽しみにしていたのに、人の気持ちは変わるもので……。
今は、朝から甘いものをとると胃がもたれちゃう。
でも、甘いものを我慢しているわけじゃない。
カロリー、糖質０の甘味料を使っている。
ちょっとお高いんで、貧乏Ｍ家にはそぐわないけど、
一生使うわけじゃないんで。
とりあえず今だけね。
そしてＭの体はどんどん痩せて行く…………はずだ。
ものすごい期待しちゃってるけど、
燃えるのは最初だけね。
そろそろ飽きてきたス。
体重？
ちっとも変わらない。
あれだけ痩せた痩せたと自己申告して騒いでいるのに、
ここにきて下げ止まり。
ストップ痩せだ。
今後すんなり痩せることができるか、
ここをご覧の皆さんが多分期待しているであろう
リバウンドするか……は、
Ｍ次第。
Ｍ次第っていってもねぇ～～～……
なんせ自分には大甘ちゃんだもんなぁ。
あ、
そういえば、桜餅が美味しい季節だね～～。
