柔整ふれあいフェスタ

大阪中之島にあるロイヤルホテルの隣りの大阪国際会議場の１２階。
毎年、この頃「柔道整復の日」と言う催しが有ります。



今年も張り切って行って来ました！
まず身体にいいお話。
その人に合った漢方のお話し「あなたにあった漢方のススメ」と「市民ランナーの為のランニング講座」を２人の先生から聴きました。



次に健康ドリンク試飲。お楽しみ抽選会。
他も全て無料です。私は毎年楽しみに出かけています。
今回は、①からだバランスチェック②体組成チェック③体力測定④血管年齢チェック⑤肌年齢チェック⑥針灸のうち、肩にはり体験とその他全て無料で体験して来ました。




なにせ私の肩及び全身は疲れきっていますので、少しぐらいで治る事は考えていませんが・・

昨晩はいつもより早く眠くなり、何十年振りに早く寝ました。
でも身体中が痛くてなっていました。
これは体力測定で日頃めったにしない動作をしたからでしょう。
日頃の運動不足を反省させられました。
でもこれは２、３日したら普通に戻るでしょう。
また一年後を楽しみにしています。

ゆるキャラ？ほねつぎ紳士です(*^_^*)