SP♪IDDM+レイノー!!

・・・って、インスリンでおなかいっぱいなんですけど・・・

マドレーヌまだレイノー!!

2012-05-12 07:40:06 | レイノー!!


しっとり美味しいマドレーヌが食べたい、と考えていたから、レイノーが出た・・・・・

というわけでは、ないんですが・・・・・


なんだ、この寒さは!


一昨日の夕方、日傘を持つ手に、プチレイノー出現。

来るな来るなー!

あっち行けー!

と、追っ払いました。


予報通り、昨日は、さらに、気温が低かったですね。

足が、じんじんするので、久しぶりに、ソックス重ね履き。

ベランダに出る前に、長袖シャツを、もう1枚着たんですが、

ちょっと洗濯物を干しただけで、まじレイノー登場。

もぉ~っ!

両方の手の平に、まだらレイノーが出て、左手薬指先っちょだけ、くっきりアイボリー。

お湯じゃーじゃーで温めていると、足じんじんが、気になって来た。

ソックスを脱いでみると、やっぱり、かかとだけ、アイボリー。

あーあ。


5月になっても、まだレイノーが出ますね。

今年の冬は、巻きポカで、いつも手首を温めていたので、ちょっとマシだったけど、

春になって、油断したかな。

だって、最高気温が26℃とか27℃とか、つい先週の事なんですよ・・・・・


夏の冷房でも、症状が出る事が、あるそうですが、私は、今のところ、未経験です。

今年の夏は、去年よりも、更に、節電しないといけないみたいなので、

公共の施設で、ぎんぎん冷房に悩まされる心配は無いかな・・・・・


それにしても、やっぱり、マドレーヌ食べたい!

・・・・・と思って、昨日、スーパーで、ちらっと探したんですが、

見るからに、ぼそぼそそうなチョコチップマドレーヌしか無かったので、断念しました。


あとから思えば、洋酒たっぷりの、フルーツケーキでも良かったけど、

お店では、マドレーヌを食べたい気持ちでいっぱいだったせいで、

そっちのコーナーは、しっかり探さなかったな・・・・・


咲く♪咲く♪咲く♪

2012-05-11 09:19:31 | 四季
あらら~・・・・・まだ、名前が思い出せないのに、開花・・・・・♪



これなら、名前わかるけど・・・・・






我が家の花たちが、次々と開花しています♪



バーベナ♪



ガザニア・エリゲロン・ブラキカム♪



スズランエリカ♪



ペチュニア ほほえみ天使♪


ペチュニアって、一年草だと思っていましたが、

この、ほほえみ天使は、耐寒性があるそうですね。

春先に、若い葉っぱが、出て来た時に、初めて、宿根草だと気付きました♪



ガクアジサイ♪


そういえば、これって、どのタイミングをもって、「開花」と言うんでしょうか・・・・・


≪枕カバー≫ ~重ねる♪

2012-05-10 07:36:31 | 作る♪


センター布を縫い付けた、表側の布地と、裏側の2枚を、中表にして、縫い合わせます。

裏側の2枚の布地が、重なる部分が、枕の出し入れ口になります。

このデザインなら、ファスナーは不要♪


参考にした本では、1cm幅で、周りをぐるっとパイピングするデザインでした。

パイピングありで、何枚か作ったこともありますが、最近は、手抜きで、端ミシン♪




お好みで、レースやフリルを挟んで縫い合わせても、かわいいでしょうね。

これは、息子の枕用なので、シンプルにしました。


表側から、ヌードサイズに、ミシンをかけます。

こういう時には、時間が経つと消えるチャコペンが、便利ですね。




でも、このチャコペンは、ずいぶん前に買った物で(いつ買ったのか、覚えていないくらい)、

すぅーっと、線を引いたくらいでは、すぐに、消えてしまうんです。

しつこいくらい、ぎしぎし、しっかり、印つけ。

(便利なのか、不便なのか・・・・・)


裏側の、取り出し口には、力がかかるので、そこだけ、返し縫いします。





外から見える部分と、中で重なっている部分があるので、合計4箇所で、返しミシンです。

・・・・・でも、最後の1箇所は、返すの忘れてました・・・・・まあ、いいや。


これで、完成です♪




どこかで、また、計算ミスをしてしまったみたいで、ちょっと、横が、長めになってる・・・・・

洗濯したら、縮むだろうから、許してもらおう♪

(縦が、きちきちなのは、気にしない気にしない。)

新顔たち♪

2012-05-09 09:28:33 | 四季
ロベリア・テクノヒート♪



かすみ草♪



マリーゴールド♪



マーガレット姫♪



みんな、しっかり根付いて、きれいなお花を、いっぱい咲かせてね~♪


それから、こちらは、隣家のこぼれ種から芽を出して、葉っぱが茂ってきた、



コムラサキ♪(たぶん・・・・・)


プログレな同窓会♪

2012-05-08 08:54:20 | 音楽


ゴールデンウィーク中に、大学時代のサークル仲間と宴会♪

「ワインが飲みたい!」と言う、メンバーがいたので、河原町のロックバーで、飲みました。

参加メンバーは、男女3人ずつ。

私を含めて、おばさん達は、3人とも、キーボーディスト。

おっさんは、ひとりが、ドラマーで、あとの2人は、マルチです。

(マルチのうちのひとりは、ボーカルも上手い♪)


私の学年は、プログレ人ばっかりではありませんが、この日のメンバーは、オールプログレ♪

その中でも、特に、私と音楽の好みが近いMちゃんが、持って来てくれた、

ルネッサンスのDVDを見ながら、彼女と一緒に歌いまくり♪

こういう、ずーっと前から、何度も聴き込んでいる曲って、ボーカルパートだけではなく、

ギターやキーボードのフレーズまで歌ってしまうから、忙しいのよね~♪


Scheherazade's Tale of the Prince & Princess - YouTube

蹴上のツツジ♪

2012-05-07 09:53:35 | 四季


今年も、蹴上浄水場のツツジを、見に行きました。

実は、一般公開初日の、一昨日にも、行ったんですが、近くのホテルの駐車場が満車のため、断念。

連休最終日なら、宿泊客も少ないだろうと、昨日、再チャレンジしました。


お出かけ前BS(昼食後1.5h)は、146。

浄水場内は、かなり起伏があるので、飴ちゃんチャージ必須ね♪






昨日は、不安定なお天気で、途中、大粒の雨が、ザーザー。




でも、向こうの方は、カンカンに、晴れています。

「あー、虹が見れるかもしれない!」と言いながら、若い女性が、ダッシュで通り過ぎて行きました。

結局、虹は、出なかったんですけどね。


1時間以上、調子に乗って歩き回ってしまいましたが、飴ちゃん2個のおかげで、なんとかセーフ♪

(でも、くたくた・・・・・)

夕食前は112で、Rを1単位。

普通に食べたのに、眠前は、99でした。

同じ、一時間でも、平坦な所を歩くのとは、運動効果に差がありますね♪




金戒光明寺(くろだにさん)♪

2012-05-06 01:55:13 | 四季



またまた、近場シリーズ♪

2日前に行った、真如堂の、すぐそばにある、黒谷さんへ行きました。

昨日は、カンカン照りの、暑い一日でしたが、小高い山の上なので、風が涼しい♪

御影堂内は、さらに、ひんやりしています。




新緑♪








八橋検校の菩提寺、常光院♪



家に帰ると、甲子園のお立ち台には、



岩田く~ん、頑張ったねー♪


妙満寺♪

2012-05-05 11:44:33 | 四季


真如堂に次いで、『昼食後に、ちょろっと行ける、季節感あふれる穴場シリーズ♪』は、岩倉の妙満寺。

ツツジがきれいらしい・・・・・行かねば!





新緑もきれい♪









比叡山&仏舎利大塔♪


この塔の周りを、時計回りに3周すると、なにか、いいコトあるらしいので、即実践。

よろしくお願いしま~す♪



広々とした、ガラガラの駐車場のツツジも、満開でした♪



真如堂♪

2012-05-04 10:20:23 | 四季





先日、植物園へ行く時に、出会ったおばあさんは、この近くにお住まいだそうです。

哲学の道や、錦林車庫あたりの、桜やツツジ・紅葉情報で、盛り上がったんですが、

「真如堂の紅葉も、きれいおすえ。」と、教えて下さいました。

紅葉がきれいのなら、新緑も、期待できるはず♪

早速、昨日、行ってみました。

 
ほう♪

広々とした境内に、まぶしい緑が、いっぱいです。








R1♪

2012-05-03 07:45:56 | 健康


3月の終わり頃から、インスリン量は、朝2・昼2・夕2で、落ち着いてきましたが、

最近、眠前に補食する回数が、増えています。

夕食の量も、アルコール量も、以前と、あまり変わってないはずなんですが・・・・・


植物園に行った日は、一刻も早く、ビールが飲みたかったので、近所の居酒屋へGO!

普段の夕食では、ご飯を食べませんが、その日は、どうしても、天津飯が食べたくなって、

約半人前を、食べてしまいました。

追注なしで、眠前BSは124。


翌日は、東福寺へ行きました。

お出かけ前(昼食後1.5h)153で、夕食前が98。

さほど起伏の無い所を、1時間少し歩いた程度なので、いつものお散歩と変わりません。

夕食時、おつまみに、日本一おいしいおかき処のお煎餅を、ばりばり食べたのに、眠前は82。

仕方なく、夜中に、お煎餅を、もう一枚ばりばり。


こんなことでは、いけない!

太り続けるではないか!


その次の日は、早めの夕食の後、先輩ギタリストのライブ観戦なので、迷わずR1に減量しました。

バスを降りてから、しばらく歩かないといけないので、

とてもじゃないけど、いつも通りのインスリン量では、冒険すぎです。

ライブハウスで食べたのは、ナッツだけ。

(もちろん、焼酎は、しっかり頂きました♪)

眠前BSは、124でした♪


夕食前のBSにもよるでしょうが、これなら、R1で足りるのでは?



・・・・・などと、思案しながらの、昨日夕食前は、




よーし♪ R1に決定!



眠前BSは、116でした。


ず~っと、長い間、夕食前のインスリンは、R4でしたが、今年の2月後半からは、R3になり、

3月の終わり頃には、R2。

どんどん減ってきました♪


いつか、ゼロになる日が、来るのか?