昨日の酒の肴１枚目はコレ♪
そして、２枚目は、
♪Black Sheep/Jan Hammer♪
３枚目・・・
♪Led Zeppelin IV♪
機嫌良く、眠前パッチン・・・134。 Ｎ４打って、入浴。
Ｎは３単位でもよかったのかなぁ。 いや～、４単位で大丈夫でしょ・・・とか
湯船に浸かりながら考えていたんですが・・・・・あーーーーー！！
バレーしたの忘れてたーーー！
おまけに、練習の後、しつこくストレッチもしたし！
バレーボールをした日は、いつも眠前のＮは打ちません。
どうしよう・・・・・
今までの数字を見ると、
眠前149→朝149
159→130
150→114
138→103
175→119
138→110
いずれもＮなしです。
４単位打ってしまったので、泣く泣くブドウ糖10g・・・
今朝のBSは136。 5gで良かったのか・・・わからない・・・・・
バッチリじゃないですか
わたしは、すぐ上げたい時はブドウ糖だけど、Nのようにゆっくり効くのに対抗するなら少し粉モノ食べて寝ます。
この結果みるとブドウ糖でOKだったみたいですケドね
発見直後の私も、時効型は、打っても打たなくっても、それなりに大丈夫でしたぁ～
私も、基礎分の補食なら、チーズやチョコ、クッキーとかにしてまーっす
そっかー。すぐに上げる必要なかったですね。
粉モノって、家の中にあったら、低血糖じゃない時に全部食べてしまうので、買わないようにしてるんですけど、こんな時にあった方がいいですね。
実は、昼間のバレーの時に、クッキーとウエハース貰ってて、それを夕食後に食べちゃったんです。置いとけば良かった・・・
まだ単位数も少ないし、そのまま寝てしまっても良かったかな。
でも、びびりやし・・・
チーズっていいかも♪
クッキーとか食い尽くしてたら、今度ためしてみます。