昨日の夕食前♪
眠前も、
こういう時は、眠前補食して、N打って下さいと言われています。
でも、なんか飴ちゃん気分じゃないな～。
クッキーとかは、在庫切れしてるし、後はブドウ糖しかないし・・・
とりあえず、Nを2単位減で打ちました。
お風呂に入って考える。
このまま何も食べずに寝るのは、ダメなのかな。
・・・うーん・・・あ、久しぶりに、湯あがり牛乳飲んでみよう♪
自己注を始めるまでは、毎日お風呂あがりに、コップ1杯の牛乳を飲んでいました。
最初の栄養指導で、寝る前に牛乳を飲むのはダメって言われて、それからは、お茶にしました。
200ccで、炭水化物は、約10gです。
注射してまで、飲みたいほどでは無かったし。
とても新鮮な気分で、昨日は、湯あがり牛乳を頂きました♪（コップ半分ね）
今日の朝イチは、
おおー！
これからも、この手使える♪