朝run
2012年08月24日 | 走
10km 59分19秒
5分55秒/km 時速10.1km
↑ほんまかなぁ??
時計間違ってるか、マイルストーンの距離が間違ってるのか??
入りの1kmが6分48秒で、徐々に失速していった感じやったのに???
やっぱり指痛いしモヤモヤするので朝走ってみた。
帰ってからシャワーして朝ごはん食べて、疲れて寝てもた。
5分55秒/km 時速10.1km
↑ほんまかなぁ??
時計間違ってるか、マイルストーンの距離が間違ってるのか??
入りの1kmが6分48秒で、徐々に失速していった感じやったのに???
やっぱり指痛いしモヤモヤするので朝走ってみた。
帰ってからシャワーして朝ごはん食べて、疲れて寝てもた。
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