Happy Fun Move

嬉し楽しい！趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

6km　Run

2014年05月15日 | 走
6㎞　34分42秒
5分42秒/km　時速10.5km

3㎞迄は、5分50秒/km　多分5㎞までもそうかな？
ラストの1㎞はペースアップして走ってみた。
ちゃんと時計見てなかったけど計算上はラスト 5分32秒/㎞
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