４月になりました！
だいぶ暖かくなりましたね。庭のしだれ桃も満開です。（まだ、小さいので全くしだれていませんが…）
いよいよ、あと５日後は～発表会ですね。
発表会前のレッスンが、今日から始まりましたが、みなさん緊張の面持ち…
緊張は誰でもします！そして、良い緊張感があれば舞台はうまくいきます。
ただ、自分をコントロールできなくなるほど心臓がドキドキしている時には、鏡で自分の顔を見てみましょう…
「う～ん、青い！」「怖い顔だなぁ」というときは緊張している証拠。
そんな時は、鏡に向かって、笑顔を作って～それから、その場で軽くジャンプを３回してみましょう。
意外に力が抜けて、リラックスできるものです。
それから、緊張感を紛らわそうと普段以上におしゃべりをしたり、時間ぎりぎりにホールに到着するのも緊張感を高めます。
どんなに舞台が怖くなっても、数分経てば終わる…
その数分を素敵な時間にできるか、早く脱出したい時間になるかは、それまでの練習次第…
さぁ、あと５日。
気合を入れて、頑張りましょう！
