相変わらず「HIP HOP」のクラスが終ると雑談でダラダラし、閉館時間ギリギリまでジムに迷惑かけている常連組。(笑)
今日の雑談の話題はヨガとストレッチについて。
みんなヨガに出ているのであのポーズが上手く出来ないとか、アレはこうすると上手く出来るとか、あのポーズは最終形はあーだ…などなど盛り上がる。
身体がもの凄く柔らかいのに、股関節が部分的に硬いお姉さんがいる。
「骨盤大きいからかなぁ?このポーズ取れないのは。」
といっていたが実は私も骨盤はデカイ。
が、彼女との違いはXO脚なところである。
彼女はO脚だった。ゆったりパンツはいてて判るくらい
これが原因なのか?とかストレッチしながら話しているうちにバランスポーズの話になった。
お嬢さんで通称かえる倒立「バカ-アサナ」という「とりのポーズ」が凄い長時間ポーズをとってられるんだよねー。凄いんだよ、ホント。昔は得意だったこのかえる倒立。今は数秒しか耐えれなくなってしまったが、不思議と変形「とりのポーズ」は得意な捻くれモノな私。(笑)
他の人が見てたら非常に怪しい集団だよな。(爆)
ちなみにこの系統の支え系ポーズをなかなか取れないIRさんが
「なんか中国雑技団みたいだよ、みんな。」
…いえてるかも。(笑)
今日の雑談の話題はヨガとストレッチについて。
みんなヨガに出ているのであのポーズが上手く出来ないとか、アレはこうすると上手く出来るとか、あのポーズは最終形はあーだ…などなど盛り上がる。
身体がもの凄く柔らかいのに、股関節が部分的に硬いお姉さんがいる。
「骨盤大きいからかなぁ?このポーズ取れないのは。」
といっていたが実は私も骨盤はデカイ。
が、彼女との違いはXO脚なところである。
彼女はO脚だった。ゆったりパンツはいてて判るくらい
これが原因なのか?とかストレッチしながら話しているうちにバランスポーズの話になった。
お嬢さんで通称かえる倒立「バカ-アサナ」という「とりのポーズ」が凄い長時間ポーズをとってられるんだよねー。凄いんだよ、ホント。昔は得意だったこのかえる倒立。今は数秒しか耐えれなくなってしまったが、不思議と変形「とりのポーズ」は得意な捻くれモノな私。(笑)
他の人が見てたら非常に怪しい集団だよな。(爆)
ちなみにこの系統の支え系ポーズをなかなか取れないIRさんが
「なんか中国雑技団みたいだよ、みんな。」
…いえてるかも。(笑)
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