イヂワルだよね？(笑)

今月は５週きっちりあった月曜日「HIP-HOP」
先週は復習なだけで何故か最終週の今日に続きがあるという…。まあ、いいんだけどね。

今日は隣のスタジオで代行レッスンがあったおかげでいつもより人数少ない。
月末なのもあるんだろうけど、ホント驚くほど人数少ない。
まあ、のびのび動けて人の邪魔にならないのはいいことだ♪←気を抜くとよろける動き多いんだよね(汗)

ウォーミングアップ時のCDが変わった。NE-YOだよ。アルバムじゃん、これ。←多分ベストアルバム
思わず口ずさむ。余計な腹筋使いまくるバカ。(苦笑)
腹筋の前に音楽帰る為に音が切れて声が響いてしまった。。。気がする。恥ずかしー

で、追加されたコリオなんだが２－８ほど。
カウントで説明されてもどうにも動けない。。。音楽流せば何とかなるか？
なんて思っていたけど、難しいわー。微妙にずれていくー。あ゛～～～。
何度も何度も繰り返しやっていくうちに何とか調整ついてきたかな？

２組に分けて…３組に分けて…で繰り返し踊っていった訳だが
後ろからスタートのこのコリオ、何故か私が踊る時にIRのYちゃんが踊ってない！
何でよ？イヂめか？なんぞのプレイか？←おい
酷いよー。なんか最近、絶対踊ってくんないじゃん！お手本、いないじゃん！
もうね、おかげで必死でコリオ頭に叩き込まなきゃならなくってそりゃもう大変よ。あ、だからやたら疲れるのか。(爆)

でも今月も楽しかったわ♪

よかった。いけた。

昨日は折角の天気だったのだが定休日。来週はずっとどんより天気な予報。
ホント、今日しか自転車屋行くチャンスないよな。と。←土日は臨時休業なんだよねー

ちょっと嫌な感じの雲が出てはいたものの、何とか自転車で出かけられるかな？と会社に向かったのだが
途中から雨が降り出し、雨が避けられないところで一番激しくなり…会社到着時ずぶ濡れ。
ただ私、まだタイミングよかったらしい。もうちょっと遅かったらもっと激しく雨が降ってきてたし。
後は帰りまでに雨が止むかなぁ～？と祈りつつ、大量の仕事を片す。

定時間際にまた怪しい雲が一杯になって嫌な汗でまくり。。。
めまぐるしく変わる天気。ついていけないわ。←体調もしかり

定時、一応雨は止んでいたのでダッシュで自転車屋へ。
明日からのイベントでお店の外に人がわらわら。前日から盛り上がってますな。楽しそー
で、丁度お店着いたらオーバーホール担当してくれたお兄ちゃんやってきた。
あっちこっち緩んできたり、妙な音が聞こえていたんで事細かに伝えてメンテナンスしてもらった。

どうも月曜日にすっころんだ事で調子よくなったのか（え？）妙な音の１つが消えていた。なんでだ？

オーバーホールでおかしくなったのか、その後、スーパーの駐輪所とかでぶつけられたりしたかでギアが微妙に曲がっているらしい。そのせいでチェーンが外れそうになってヒヤヒヤしたり…。
その辺もガッツリ調整してもらったのだが、カリカリ音はするそうだ。まあ外れなきゃいいさ。
そのうちギアも交換ってことになるんだな。。。まあ、そりゃ仕方ないんだけど。。。イタイな、懐。

あと、前輪の泥除け。←月曜日前転した原因
止め具がちょっと触っただけで外れてしまうのでまた前輪ロックする可能性あり。←現に今日も止め具１個外れてた
どうしようかなぁって思ったけど、とりあえず、ドロ事態はフレームにほぼ飛ぶくらいで服まで飛ぶこたないでしょ？という事で外してもらった。まあ、これもまた不具合出てきたらつければいいだけだしね。。。懐が…。←まだ言うか

流石にガッツリメンテナンスしてもらったので帰り道調子よかったわ。
よかった。雨降る前に行けて。まあ、帰り道やっぱり雨に降られたけどね。あーあー

ギシギシギシギシミシミシミシミシ。

頑丈に出来ているとはいえ、やっぱりそれなりに影響は出ていたようで。。。
火曜日あたりに腕が後ろに回らない事に気が付いた。←ブラ外そうとして激痛走った(苦笑)

ビックリしたのはリュック背負うのが辛い。リュック下ろすのが辛い。
こんな時に限って自転車乗れない日が多いんでかなり辛いわ。
時間が経てば徐々に治るはずーとか思いつつも今日、全く変わりないこの状況。(涙)

自転車乗ってる分にはなんともない。
腕が下にある分には問題ない。
「マスターエアロ」で腕上げた瞬間に肩や腕がギシギシミシミシ言い出してビビッた。(滝汗)
腕、上がんないじゃん。いやーなんか手抜いてるように見えちゃうぞ。ヤバイぞ。
足もぶつけてドス黒くなってる部分も飛んだりはねたりすると響くんだな。
こりゃストレッチ系のプログラムは暫く出ちゃダメだね。←筋トレももちろんダメだろなー

痛いとはいえ、エアロは流れていくのでコリオが飛ぶほど集中力切れることはない。
おかげで先週ボロボロだったエアロ、ちったぁ動けてホッとした。

問題は「なりきりPOPS」
今回のコリオ、腕の動きがホントに多くて上がらないわ伸びないわで大変大変。
かなり時間経ってから漸くギシギシいわなくなってきた。
やっぱり常に動いてないとダメなんだな。。。すぐ固まっちゃうよ。。。

今週中には解消されるかな、このギシギシミシミシ。
というか自転車メンテナンスも今週中に行けるのかしら？←チャンスは金曜日しかない(汗)

ぎゃーっっっ！！！(叫)

エアコンは高めの温度で付けっぱなしの方が電気代安いぞ？
なんて話があったので今年は無理せずエアコン頼ろう。というかもう堪えれんよ、歳にはかなわん。(汗)

まあ、そんなこんなで睡眠は今年、非常に確保できましたがな。
果たして本当に電気代どう変化あるかしら？なんて思って電気料金表来るまでドッキドキ。
先月より３倍ほど高いやないかいっ！懐寒いわっ！(涙)
前年度と比べると３，０００円近く違うかな。まさかの電気料金。値上がりしているとはいえ、コレはちょっと。

そんな電気ショック(え？)があったからか、ジムに行く途中、自転車の部品が突然外れ
久々前転！住宅街で叫びまくり！(滝汗)
すぐ近くの公園をカップルが自転車引いて歩いてたんだけど、ビックリしただろうね。ゴメンね。(笑)
だってどえらいでかい声で「いってーっっっ！なんでーっっ？」って叫んじゃったもん。

血みどろ、手はチェーンの油でベッタベタ状態でジムへ向かう馬鹿な私。
とりあえず起き上がった時点で自転車に異常があれば帰ったけど、元に戻ったし。

ジム行って「MEGADANZ」と「HIP-HOP」出たけど、別に私自身に異常もないし。ま、大丈夫でしょ。

後々チェックしてみたら結構あっちこっちに傷が…。
またコレでネタが増えたな。←そこかよ

あまり進んでないとはいえ…。

同窓会・仕事と２週連続でジムに出れなかった日曜日。
久し振りだから大丈夫かしらー？って、平日夜はちゃんと来ているから動けなくは無いのだが。
何よりも週１回しか出れなくなってしまった「リトモス」コリオ覚え切れないままもうすぐ８月終了。
来月からMIX始まっちゃうから困ったもんだよね。

困ったものといえば「HIP-HOP」
進みは遅いとはいえ２－８ぐらいは進んでいるでしょう。
レッスン始まる前までに復習しているみなさんいたけど…何がなんやらよくわからん。(苦笑)
だってみんな動きがバラバラなんだもん。ある意味お見事。(笑)←自分たちも「わからーん」て、ゲラゲラ笑ってるし

レッスン前にIRのAちゃんと雑談。
結構、初参加の人が多かったらしくて思ったより進まなかったらしい。
リクエストで何度も最初から繰り返しゆっくり練習して…今日に到る。
そんなこんなで、今日ももの凄い人になっていた「HIP-HOP」のレッスン。
ここまで人が入ったのって久し振りだよなー。(笑)

PENTATONIXの曲だからコリオと結びついているので１週目の動きはちゃんと覚えているのだが
休んでいた２週分のコリオ、カウントでは全くわからず完全に音ハメ。
それはいいのだが説明がAちゃんの歌うのでよくわからん(爆)
一生懸命説明してくれるんだけど、音程が微妙に不安定。(笑)
それなら音楽のピッチを落として練習して徐々にピッチ上げてくれればいいのにー。←その提案は却下されたらしい

なんだかんだで何回も踊っていたらハマるところがポツポツ出てきてヨシッ！って感じ！
とはいえ、来週は残念ながら代行なんだよねー。
しかも普段受けられないガッツリHIP-HOPのIRさんなんだって。←違う会社のIRさんらしい

とりあえずこのまま９月まで続くPENTATONIXの曲♪うれしいなーうれしいなー

それにしても会う人会う人みんなに「久し振りだね～」って声かけられた。
本人、目立たないようにしているつもり(え？)でも目立っているらしい…。

うわー！ヤバいぞ！

夏休み後半（２連休だけどね）終了。
ただ単にダラダラダラダラダラ寝ていた気がする。(苦笑)
んでも、いっくらでも寝れちゃうんでやっぱりどっか不調なんだろうねー。

今回ホントに運動不足なくせに腹だけ減るという悪循環。
しっかりジム行って消費しなくっちゃ。(汗)

いつもみたいにドタバタ準備ではなく、のんびりとジム行く準備。
ま、そこまではよかったのだが、先々週もなんだか違和感がありまくりなコンタクト。
右側だけずれているような感じでエアロもダンスもまともにIRさんの動きが見えず、集中力キレギレ。
今週はゆっくり寝た事だし目に違和感起きないだろう…なんて思っていたのにジム到着したら違和感。。。

見え具合チェックしたら左はちゃんと見えるのに右はボンヤリ…。
ももももももしや、目が悪くなったのか？(汗)
いや確かに眼鏡かけてても妙に目が疲れることが多かったりはしてるんだよね。←気づけよ。頭痛も出てんだし
まだコンタクト残ってんだからそれは困るよぅとかドケチ根性でまくり。(爆)

違和感ありながらの撃沈「マスターエアロ」
苦手な動きが多いのと近くに早取り＆妙な動きの人が居てぶつからないようにするのでコリオ抜ける。
どうも視界に入るイチに居るからつられちゃって大変。

撃沈したままでテンション上がらない「なりきりPOPS」
曲がねぇ…好きじゃないんだよねぇ。もうねこの系列の曲、いらんです。←一時のK-popと同じ状況
しかも「ストレッチ省略しまーす」との事。。。。。え？(汗）

今日、踊り完成だそうで。マジか。(滝汗)
１週空いているのもあるし、頭にちっとも入らないのもあり（爆）全く覚えちゃいないコリオ。
似たような動きが多くて順番ぐっちゃぐちゃ。
相当集中しないとやばいね。IRのAちゃんも踊り込みの時にちょっとあやふやになってたし。

来週まできっと覚えていないだろうね。(爆)

とんだお盆休み。

フェス男に先を越されたので１５～１７日は出勤決定。
で、仕方ないので夏期休暇を細切れで取ることになった。
３連休にしようかと思ったんだけど、それもちょっとおかしな状況になって２連休。ちっ

でまぁ、１３・１４日と実家へ行き、お墓参りしての…ちゃんとしたお盆。←どういう意味(笑)
年に数回しか実家行かないから当然車に乗る機会もほぼなく、車幅感覚なんざ覚えておらず。
お墓参り後にスーパーの立体駐車場でゴチッ。。。。あひゃ。ぶつけた。←げらげら笑うとんでもないやつ(爆)
いつもなら変な切り返ししていると途中、父のツッコミが入るのだがその日に限って入らず。
まー綺麗に黄色いペンキがべったり付き、なんか穴開いたかも。←鉄筋の角に当たったらしい

それが１３日の話。
その日の夜、叔父に電話して事の顛末を報告。←元車屋さん
１４日に墓参りついでに（え？）ぶつけたところを診てもらって応急手当。ってたいしたことなかったんだけどね。

まーそんな感じで後は実家でダラダラ飲んで食べて終わったお盆。
後半は１８・１９日の予定なのだが…なんだか前半も後半も雨。なんだこりゃ。

出かける予定も無いから別にどうでもいいっちゃいいんだが。。。
なんだか日に日にやさぐれていっている気がするな。(苦笑)

会社行ってもこんな時は仕事ありゃしないしねー。涼みにきた様なもんだな。(爆)

逆に人数多いな。。。

今日から大手の会社とかは夏休み突入。羨ましくもあり、暑くて会社にいたいのもあり。（苦笑）
なにはともあれ、木曜日からジム行ってないから（しかも昨日は食べ過ぎ＆飲みすぎ）しっかり今日は動かないと！とジムへ。

人数多いとはいえ、いつもの顔ぶれとちょっと違う「MEGADANZ」
何気に動きやすくていいかも。ただ、ノリはいつも通りでなんかモヤモヤ。未だに慣れないわ。。。

なんとなく気持ち悪さがあってしっかり動けない。
やっぱり昨日の影響なのかしらねぇ？まあ「HIP-HOP」がまともに動けりゃいいや。←ひでぇ
んでまたこちらもいつもと違う顔ぶれで初参戦がチラホラ。珍しいね。
体験レッスンみたいな感じで来ているのか新しく入会してきた人なのか…続けてくるかな？（苦笑）

レッスン始まる前に昨日の「HIP-HOP」の動画を見せてもらった。
なんかまたややこしいことになってるな…。（汗）
これで来週も出れない私、ついていけるのか？と。←気にしない癖に（爆）


相変わらず喋りと踊りのギャップがすごいYちゃん。（笑）
今月は月曜日が休みでなくてラッキーだわ。
またIYAZの曲だった。先週聞くの忘れて今週ようやく判明。
IYAZ好きなのかな？もう2曲目なんですがね。私は結構好きかも～。

いつもなら大体コリオ覚えているのだが、今月何だかレッスン中に笑いすぎて覚えてない。（爆）
更に今回はちょっとずつカウントが自分の中でずれていっててなかなか調整つかない。
むー。。。月末までには調整つくのかしらねぇ。謎だ。

覚えてなくてごめん。（滝汗）

同窓会やるから来てー！今年幹事なんだー！と連絡があったのは今年の年賀状。
今まで高校の同窓会なんて出たことない。（爆）いや、高校だけでないけど
仲間内だけで集まって近況報告会みたいな事は数回（え？）してた。

ちょうど1ヶ月ほど前に友人からメールが来た。
熊本に嫁いだ友人も里帰りするからそのタイミングに合わせてってことで。
早々に日付が出たんで会社の出勤予定表に休みをねじ込む。あー休みかぶってなくてよかった。
ただ、同窓会とはいえそんなに大きな会ではないって話…。ゲストありって話。どゆこと？

で、当日。
相変わらずダラダラとやる気ナッシン…でも出かける準備しなくっちゃ…て、脳みそ停止状態。
微妙に頭痛出てるし。。。やべぇな

時間ぴったりに到着するよう出かけるつもりだったのに気がつきゃかなり危ない時間。
案の定、電車1本逃して開始時間に間に合わなくなった。。。あーごめんなさいごめんなさい。


いざ到着してびっくりした。
思ったよりも人数居て…つか先生居た！なんとなくゲストって聞いて先生だとは思ったけど。
そしてなぜか私は先生の隣の席になっていた。（笑）気にはしないさ。

ただ、なによりも
卒業以来合ってない同級生達、顔はぼんやり覚えはあるのだが名前が出てこない…（滝汗）
失礼なことながら結局最後の最後まで思い出せない私。ホントごめんなさい。（猛省）
ほぼ、高校の頃もそんなに絡みがなかった子らも居たんだけど、元々はその子たちが同窓会（と称して？（笑））をしていたそうで、共通のつながりがある仲間内（今回都合でこれなくなった）が呼んでくれたらしい。
ていうのも、先生、元気そうでなにより～と思ったら数年前に結構な病気とかしてみえたようで…。
ホント、今回呼んでもらえてありがたかったわ。

それにしても未婚は私だけかと思っていたらそうでもなかった。←つっても2人
みんなちゃんとお母さんしてんだねぇ。主婦してんだねぇ。素晴らしいわ。
同窓会終って半分くらいそのまま帰路へ、残りは喫茶店でダラダラ二次会。（笑）
夕飯までには帰れるように二次会も早々に終了。

久し振りにいろんな話が聞けて楽しかった～。
楽しかったんだけどやっぱり顔がわからずぼんやり。（苦笑）
実家帰ってアルバム見てちゃんと思いだそう。うん。

で、うちに帰ってから一気に頭痛悪化。まさかの偏頭痛。←呑みすぎとか水分不足の頭痛かと勘違い
なんてこったい。しかもかなり激しい偏頭痛。（涙）気づくの遅すぎた。
おかげでガッツリ食べて飲んだものが全てリバース。。。

おおう！ピッカピカ♪

先週よりは風があって爽やかな感じの会社終わり。からの～自転車屋。
風があるとはいえ、やっぱり暑いな。店に着くまでの間、汗が流れ落ちる事は無かったのだが、
自転車屋に着いて店の中で待ってる間に汗が滝のようにダーダー流れてきた。。。
ここの店のおにいちゃん達、大変なところで働いてるよな。お疲れ様です。

で、担当してくれたおにいちゃんがいなかったんで他のおにいちゃんが自転車持ってきてくれたのだが
ホント、驚くほどピッカピカ！あのドロドロが嘘のよう！(爆)

という事で、およそ１ヶ月ぶりに乗った自転車。
おおう。そうそう、このやったら重い前輪。(爆)
あーそうそう、４でスタートはこの自転車では重いのよ。
お、ギアチェンジ凄いスムーズだな。
ん？タイヤって前より細そなっとる？←気のせいだろ
そういえばフレンチバルブに替わったからポンプ買わねば。

などなど色々ぼやきながら自転車乗っていた。
うちに帰ってくるまでの間に漸く自転車のクセに馴染んできた…というより、感覚を思い出した。

やっぱりちゃんとした自転車はいいわー。←どういう意味(笑)
なんと言っても少ない力で自転車がスイスイ進むのがね。←折りたたみは進まないのよぅ


で、家に帰ってきてから自転車の入れ替え。
思いの外、折りたたみ自転車って重かった。
つか、自室まで階段で上げねばならないのが非常に辛かったわ。
ベランダに出して自転車畳んでいる時に汗がボタボタ落ちまくり。。。あちー

さて、コレで気兼ねなく買い物に出かけられるぞ。自転車カゴ万歳！←おい