色々ぶつぶつ。。。

gooのメールサーバーがメンテナンスだったので朝チェックが出来なかった。
ま、そりゃどうでもいいのだが、

重いわ使いにくいわ見難いわ(怒)

しかも未だに安定していないようで、設定が保存されないしでイライラが募るばかり。
なんとかしてくれよ。まったくもう。


そろそろUPされるかなーと某スポクラのプログラムチェック＆ブログ(お知らせ)チェック。
あれー？5月からになってるじゃん、新しい会員種別できるの。うっそ。こないだチェックしたときは4月って書いてあった気がしたのにー！
しかも未だ新しいプログラムはUPされておらず。。。ちぇーっ
なんだよ。じゃあ、4月一杯はジム難民のままか？(涙)

と、うちに帰ったら(秘)封書が来ていた。おおう。コレはありがたい！
っていっても用紙が届いただけで実際使えるようになるのはまだまだ先…。仕方ないか。


昨日の話しだが、名駅をふらふらしていたら名鉄百貨店地下街に『くすむら』が入っていた。高島屋に入っているくすむらでは「大豆のから揚げ」がない。←お店の人に聞いたらあるって言ったのにいつ行ってもない！
もう二度と食べれないのかなぁと思っていた大豆のから揚げ、名鉄百貨店に入っているくすむらにはあった。しかも閉店時間に近かったからか、30円引き♪
あ～♪大豆のから揚げ美味～～♪
酒が進みますだよ。(爆)また買えることがわかってよかったわ～。

ってか、くすむらって名古屋のお店だったのね。(笑)どこかの有名店が名古屋に出店してたんかとずっと勘違い

ぐぬーっ。

今日は午後、ドタバタな予定だったので早々にジムに行ってトレーニングするはずだった。
早々に寝れば起きれたのかもしれないけどねぇ…。←またかいな

結局、1時間ぐらい前にしか出かけられなくって、有酸素運動が省略。
筋トレできただけでもまだマシかなぁ～。
「パワーヨガ」も一応、有酸素運動なんだし運動できていない訳ではない。
なのに運動後、足がパンパンになってジーパンきついのどういうこと？(涙)

その後、せかせかせかせか名駅まで出かけたりしても、太腿きついまま…。
来週も全く同じ行動をとるのだが、これでまた同じ状態になってたら泣けるよな。

とりあえず、体質改善。

運動すれば筋肉は(結構早く)つくのだが、脂肪燃焼がなかなかされない。。。
んな訳で脂肪・筋肉・脂肪・筋肉…のミルフィーユ状態。(爆泣)←きっとね

ふと、考えてみた。
ひょっとしたら身体が冷えてんじゃないのか？と。
元々、低体温ではある。そして身体の温度が上がらないうちに(特に寝起き)動くとめまい起こしてヘタすると倒れる。(汗)コレってどう考えても体が冷えてるせいで起きているんじゃなかろうか？と思うよね。

今年1年しっかりかけてきれいな筋肉をつける！のが目標だが、冷えがありゃそれも頓挫するよなぁ。なんて思って。
身体を温める食べ物って何だ？逆に身体を冷やす食べ物って何だ？
アレコレ調べてみた。
身体冷やす食べ物…なす・トマト・キャベツ・ほうれん草などなど、困ったな。自分の好きなものが多いじゃん。(汗)考えてみりゃ、流行のダイエット方法で紹介されたものって身体冷やす食べ物多くない？＞トマト、キャベツ、バナナなどなど
その人に合う合わないって結局こういうところからなんだろうなーと考察。

身体を温める食べ物…やっぱりしょうが？そして野菜は苦手なものが多い(爆)
しょうがも実はそんなに好きじゃないんだけど、食事によってはしょうががないのは邪道だ！と思うものもある訳で…多くは食べられないのだが、加工せずにそのまま食べられるというお手軽さから(おい)甘酢漬けしょうがを買ってきた。これなら毎日少しずつ食べるのに丁度いいかなぁなんて。

続けないと意味がないのだが、飽きちゃいそうなそんな予感。←初日からぼやくか？(爆)
なんかいいレシピないかなぁ～。

めちゃめちゃいいタイミング。

雨が降るって天気予報。なんだか会社帰りにヤバそうな…。
とりあえず傘は持って出かけた。

ちなみに全く関係ないのだが昨日焼いたケーク・オ・フリュイも持って。(笑)
いつものお弁当屋さんが休みだからスーパーでお弁当を買うとどうしてもお腹が減るのだ。
で、丁度いいと思って持って行った訳だが
…甘すぎる。(汗)どうしよう。。。
焼きあがった後、放置していたんで周りが乾燥しちゃって人に押し付ける事も出来ない。←おい
しかもこんな甘いの、人に押し付けられないよなぁ。とほー
って、地味に消費していくしかないんだけど…ね。

なんか一気にテンション落ちて仕事する気力なくなった。←おいおい
というか、また面倒くさい仕事が舞い込んで目が拒否反応。(爆)
定時まで外が気になって仕方ないんでぼーっと名古屋高速見物。←何してんだ

んで定時。まだ雨が降ってなかったんで早々に帰る準備してＧＯ！
後5分ほどで自宅ってところで雨がポツポツ。
ナイスタイミング！！！
もうちょっと遅く出てたら大変だったよなー。洗濯も濡れてなくって良かった♪

うちに帰ってきて残ってるケーク・オ・フリュイを見てまたテンション落ちた。。。(苦笑)

さて、具合はどうだ？

突然、ケーク・オ・フリュイを作った。
ドライいちじくを持て余していたのと、胡桃もどうにかしようと…。
いやあの、買ってそのまま放置ってパターンが多いんでどうしても期限切れるんよね。(汗)

で、ケーキ作り。(爆)
ただ、ホントに突発的に作り出すんで材料が不足している事が多い。
というかー
うちって砂糖ないのよね(笑)
冠婚葬祭のお引きで貰った砂糖ぐらいしか。。。
な訳で今回も足りない状態で作り始めた。しかもバターは多い。←減らすの面倒で入れた(爆)

焼きあがったけど23時だ。味は明日のお楽しみってヤツですな。
失敗してなきゃいいんだけど…。

コレで何度目だ…。

カード会員になってから受付でロッカーキーを渡してもらえず暫く放置される事が何度かある。本気で嫌がらせされているような気がして仕方ないんだけど。(怒)
しかも4月から利用料値上がりだしなー。

でもいつまでもジム難民している訳にも行かないので何とかしたいんだが…。
どうしたもんかなぁ。

って、早く4月からのプログラムをＵＰしてくんないか？

なんだろうねぇ？

身体のバランスが悪いのは、まぁ仕方がない。姿勢が悪いから当然というか…。
それでも昔に比べれば直っている。

自転車通勤するようになり、ハイヒールなんてめったに履かないし、足の状態は良くなっている。
…ハズなんだけどね。。。左足の指の付け根というか中足趾節？がボコッと飛び出して？腫れて？いる。。。

何で？

しかもこの症状に気がついたの、つい最近。(汗)
前から靴擦れしやすい箇所だなぁなんて思っていたけど、普通に生活するうえでは問題なかったんでそんなに気にはしてなかった。ただ、ここ最近、自宅でアウェークニングだのピラティスだのやりだして、痛いことに気がついた。←どんだけ鈍感
コレって何だろう？関節炎なのかな？骨なのかな？うーむ。病院は行きたかないな。

湿布貼っときゃ治るかな？
でもこの寒さの中、湿布貼る勇気ないよ。(笑)

いやったぁ～♪

電話嫌いがたたって未だに稲葉に電話をかけていなかった。。。(汗)
んでもやっぱり「ワインを知る会」出てみたいよなぁ～。

ＤＭを読み直してみたら
「（平日は）少人数制の為、完全予約制」だって。
え？少人数制？あら、うそぅ！？(汗)←きちんと読めよ
そら、スタッフさんの説明交えて…だから少人数がいいわな。
で、少人数って何人なんだろう？うーんうーんうーん…

悩んでいても仕方ないので意を決して電話。←大げさ
予約状況聞いてみたらかなり予約埋まっているようで、申し込むなら直にした方がよさそうな状態。希望日を伝えたら2時か4時なら1人ＯＫとの事。
なんとナイスな♪←4時希望だった

ということで「ワインを知る会」参加決定です～♪♪
うわーい♪うれしいな！ダメもとで電話してみてよかったよぅ。

って言うか、何でこんなに電話かけるの(出るのもだけど)嫌いなんだろう…。(苦笑)

グッタリは続く。

んな訳で今日は休んだ。←おいおい軟弱モンだな
出かける準備はしていたのだが、やっぱりめまいが酷い。
会社帰りに買い物行きたかったのになぁ…。

仕方ないので雨降りの中、買い物出かけた。
買い物途中、嫌な感じがしたんで早々に退散…。
いやあの、めまいで倒れる時の初期症状が起きたのさ。
ある程度なんどか倒れているとこういうのって察知できるようにはなる。←なりたかないが

一日寝てたらかなりスッキリした。
ので、久し振りにうちでパワーヨガやったら
身体が全然伸びない挙句、ヨガマットで滑って集中できない！(汗)
ポーズ取っても無駄肉が邪魔をするし安マットだから踏ん張ると伸びちゃってどうにもできぬ。
ていうか、うちみたいに狭いところでヨガやろうとするのが間違いだよね。気が散るし。

なんだか引越ししたい気になる…。←おいおい

何か久々にグッタリ。

天気のせいもあるんだろうけど、久し振りにブルーデー辛い。
というか、めまいが止まらん…。困ったね。

後輩たちが休みな為、休む訳にも行かず出社。
バスに乗っても気分悪くなるだけだしーってテクテクテクテク歩く。(爆)
動いている分だけやっぱり楽にはなるんだけど、信号待ちとかで頭が揺れる…。
そして会社に着いたところで仕事にならない。

案の定、稲葉にも電話し忘れた…。