また お刺身定食になりました。

昨日は　実家に行って　久しぶりに母に会って来た
元気で何よりだが　少しやせたかな・・・。
毎日　忙しくしてるから　仕方がないけど
ちょっと　心配になる

この暑さで　夏バテでも　と思ったが
食欲はあるようだし　いつもと変わらぬ母だった・・・。

親が元気なのは　幸せなことだ
これからも　母の顔を見に　ちょくちょく行ってあげよう・・・。


昨日は　帰宅が遅くなり　残り物で・・・。
じゃがいものそぼろ煮が　とっても美味しかった
久しぶりに　作ったけど　美味しくできて良かったです

コンビニで　買ってしまいました。
ミートコロッケ　と　メンチ　　　80円と110円だったかな？
以外　美味しゅうございました

夕方　コンビニに行くと　余計なもの　買ってしまいますね。







今日は　暑さが少し落ち着いたようで　過ごしやすかったかな？
主人と　買い物に行くと　お刺身定食になります
献立が　決まらないと　お刺身になるように思います。
お刺身は　簡単で　助かるものね。



このオムレツ　昨日の野菜炒めの　リメイクで　お野菜がいっぱいで
めんつゆのタレをかけました。
美味しくできたと　主人から　お褒めの言葉がありました
リメイクでおいしいって　すごい　得した気分ですね


お刺身盛り合わせです。
いかのお刺身大好きなんです




ボイルイカのサラダ

今日は　イカづくしかな・・・。





明日から　3連休ですね。
私は　お仕事ですが　少し体制が　変わって　
12時で帰宅　できるようになりました。
私の　残った仕事　引き継いでくれる人が　できたので
終わらなくても　　帰宅できるようになったの。

この体制が　いつまで続くかわかりませんが　
今は　助かりますよ。


みなさんは　どこかにおでかけでしょうか？

今日は 暑いです。

なんという暑さだろうか
風がなくて　むっとして　熱風って感じ・・・・。
さすが　今日は　クーラーのお世話になりましたよ。

夜は　涼しくなるから　助かる
夜中も　クーラー使うと　絶対　夏バテするから　使えない・・・。
ご主人様には　気の毒だけど・・・。

また　晩御飯ですよ。
今日は　何を作って良いかわからず
しばらく　考えちゃった・・・。
その分　出来上がるのが　遅くなってしまいました。
ごめんなさい

結局　残り物整理みたいな晩御飯に　なってしまいました。
もう　考えるのも　億劫になって・・・。

煮干し　　実家からもらってきたんだけどまだ　残ってます。
酢トマト　もずく　春雨のサラダ（昨日の残りもの）
また　人参しりしり　作ってみました。
人参しりしりは　お気に入りなのです

バンバンジー　　練りごまがあったので　作ってみました
写真の撮り方が　おかしいね。

昨日の天ぷら　煮物に変身です。
ワカメが　美味しい

我が家の　ワンコちゃんも　かわいそう
あまりに　暑すぎて　外歩くの嫌みたいで　家の中　ウロウロしてる。

散歩連れて行く　私もこの暑さで　億劫で・・・。

動かないと　やせないよって　思うけど　この暑さ　ダメだ～。

げ！ 太ったよ・・・・・・。

アーァ　2日続けて　ビール飲んだら　体重もとにもどった～
これは　ビールのせいでは　ないんだよね。
おつまみというか　　良く食べた物ね

冷静に　考えたら良く食べてる。
我慢してないもの・・・。
食べたいだけ　食べたら太るさ！あたりまえだ

お昼も　御飯の後　「あんみつ」食べちゃったもの
バニラのアイスクリームも入れて　クリームあんみつだったよ

食べ始めると　歯止めがきかない・・・。それが原因・・・。
やせたから　体　軽かったのになあ・・・。
今　体　重いと感じるもの・・・。

また　ダイエットモードに切り替えないと・・・。
暑いしなあ～。　アイスコーヒーも美味しい
前は　アイスコーヒーにバニラアイス　のせてコーヒーフロートにしてた
これは　友達に　すごい叱られて　やめたけど

夏バテしたことない人だから　大丈夫
もう1度　やせるモードにしないと・・・。自分に言い聞かせること・・・。
やせないと　体　重いのいやだよ～


また　晩御飯ですよ。
そうめんにしてみました。
toshiさんのブログ　参考にして　天ぷらも揚げてみました。

酢トマト　残り物のぎょうざ
私　すし酢が大すきで　いつもトマトを漬けたり　かけたり
最近は　すし酢にオリーブオイル　胡麻油入れたり
パセリ　シソの葉　バジル　めかぶ　ワカメとかのせたりして
飽きないように　毎日　酢トマト　食べてます。
美味しいですよ。
一度　皆さんも　食べてみて下さいね。

天ぷら　　　海老・ワカメ・竹輪・カニカマ・野菜のかき揚げ



今年　初のそうめんです。　主人のリクエストだったので・・・。



薬味とナス・ばら肉・ねぎいりのつけだれです。
普通のと2種類作りました。

　


最近　ニュースも真夏日から　猛暑になったものね。
「猛暑」きいただけで　暑い　と思う・・・。

夏は　これからだよね。
でも　夜は　涼しくなるんだよね。
だから　良く眠れる・・・。
クーラー嫌いだから　なるだけ使わないように・・・。
クーラー使い始めると　具合　悪くなるから
そんなに　「猛暑」　続かないでと思います。

昨夜は 飲み過ぎました・・・。

暑くなりました
確かに　太陽さんに会いたいと　思ってたけど
こんなに　急に暑くなるとは・・・。


今日は　あちこちで　大雨が降ったようだけど
我が家の方は　ポツリ　ときただけ・・・。
本当に　この辺は　ザーッと降ることがない所なの
雷が鳴っても　降らないの・・・。
だから　夕立が少ない・・・。
夏は　夕立があった方が　いいと思うんだけど・・・。


昨日　主人と回転寿司食べに行って
私　生ビール2杯　飲んだの　美味しかった
けど　その後がいけない・・・。
仕事忙しかったから　疲れていたんだね。
家に　帰宅後　寝ちゃった・・・。
何もせずに・・・

最近　ビール2杯　は飲んではいけないって思ってたんだけど
暑かったから　美味しかったんだよね。



ビールが美味しい季節に　なってしまいました。


今夜も懲りずに　ビール飲んでしまいました
また
晩御飯ですよ。
焼き餃子
やっこ　　酢トマト　焼きナス

にんにく　生姜　たくさん入れて　焼き餃子　　また焦げてしまいました




大根といかの煮物　　夏大根は煮物にはあまりむかないかな




主人が　餃子には　「ビールでしょ」って　また　ビールになりました。

今年は　ビール飲む回数　増えそうだなあ～。

また　明日も　真夏日だって・・・。

混むだろうなあ・・・。

9月30日から　10月3日まで　伊勢神宮方面へ・・・　
すごい　混雑だろうなあ～。

20年に1度の式年遷宮だものね。


昨日　JTBに行って　一応ホテルだけは　決めた・・・。
私は　3度目の伊勢神宮だけど　主人は　初めてなの。
何処に行って　どんなコースにするか　
まだ　何も決まってなくて・・・。

行きたい所だらけ
昔は　「おかげ横丁」　とか　なかったように思うけどな～。

でも　とっても　楽しみだよ

千葉から　車で行こう　かなあ
6時間から　7時間みておけば　いいみたいなんだ
新東名　また　走れるし

名古屋で　レンタカー借りるつもりだったしね。


主人と　良く相談して　決めよう　ウフ・・・楽しみ・・・

また　晩御飯ですよ。
昨日の晩御飯から　みて下さい。

安いお肉見つけたので　ステーキでした。
チョレギサラダ　　ノリとショウガたくさん入れていただきました。
　　　　　　　　　　　ごま油が　とっても美味しかった
ひじきの煮物
マヨネーズが入らないポテトサラダ





今日の晩御飯です。
ホッケの塩焼
残りもの整理の煮物　　　ひじきとおから



ピーマンたくさんの酢豚　　人参入れるの忘れた・・・。



ハムのサラダ　　これで　レタス食べきりました。





今日は　朝から　ジャンジャン降りの雨で　
仕事終わってからは　とんでもない　むし暑さで　ぐったり・・・。
お部屋はベタベタで　気持ち悪いし　
明日も　こんな感じかな～

珍しく　アイスコーヒー2杯も飲んでしまい　余計　からだが　ぐったり・・・。
アイスクリームも　恋しい季節になってしまった・・・。

食べ過ぎないように　気をつけなければ・・・。