健康診断

　今日健康診断行ったんですけど入社当初より体重が3キロ増えてました・・・食べる量ほとんど変わらず運動する機会が減少したので当然と言えば当然ですがさすがに3キロ増はヤバいです。


　最近ズボン穿くのもキツイなと感じてはいましたが感じてるのではなく実際太ってたんですね。良い機会なのでダイエットしようと思います。まずは太った3キロ分を減らすために食べる量を減らしていきますかね。