今日は皆既月食だが・・

今日は皆既月食と言うけれど

天気予報では雲行きによっては　見られないかもしれない

昨晩お風呂上りに　ベランダに出た

キラキラ✨光る星　少し離れて月が輝いている

自然現象はこの上にもない美しさ

しばし眺めて　明日見られます様にと手を合わす

今年は例年になく極寒の寒さが続く

この寒さもまだまだ続くようだ　温かい冬もあった！

そんな時は温暖化の影響かと騒ぎ　出来ないことにアタフタして

地球がなくなるの⁉SF映画の地球崩壊の映画を思い出す

そして　今迄観たり聴いたりした事が頭のなかを駆け巡る

ひょんな時に何億年前の恐竜が出て来たかと思うと

お月様にかぐや姫がいるのだと信じていた頃が浮かんだり

脳の記憶から出て来るのだろうか？

こんな時は一人でいる時・・あれあれ！話が変なことに飛び火した

先ずは今宵の皆既月食が見られること願って・・

1月最後の日を意義あるもので　時を刻みたい

・・流れゆく時の中で・・・

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新聞や雑誌にも・・

新聞でも雑誌でも健康を意識したサプリや器具等が

紹介されている事が多い　だから昔と違って

腰曲り杖をついて歩く人など殆ど見かけない

相当高齢者の方でも颯爽と　歩いていらしゃる

健康を意識する事が多くなったのもテレビからの影響も大きい

先駆けとしてNHKの「ためしてガッテン」かも

誰もが病気になりたくないのだが　ちょとの油断で病気になる事が多い

だから健康に関する記事は目に留まる

今は有名な教授の解説でより深く体に付いて

いろんな角度からの説明を聞くし　体の内部の血管の事など

皆で集まると健康に関する話題が多い

だからといってお医者さんの様な知識があるわけではない

自分の身体について深く分かってもいないので

身体に自信が有っても病気になる　

なので健康に関する記事やテレビ番組もみたくなる

体調管理を維持するために　日に日に新しい論文が出てくる

健康時代　有り難い限り

前向きな気持で自分なりに　頑張って行こう！

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御朱印帳に記帳して頂く為に・・

御朱印帳の記帳求めて熊谷市・太田市・深谷市へ

足を運んだ　昨日の事である結構な道のり

今日のような穏やかな天気でなく　風あり冷たい朝から出発だ

車の運転上手な方なので　車の中でお喋りムード

熊谷市の国宝【妻沼聖天山】が一番の気になるところ

はるばる来たので　御朱印帳の記帳が幾つか欲しかった

最初に学問の神様　文殊寺へ学問の神様と合って

若い親子ずれ中学生や高校生の真剣に祈る姿が美しい

沢山の織ずるや垂れマークに　さすが学問の神様だ

思わず心の中で　頑張れ！頑張れ！と叫んでいた





そこを後に　次なる国宝【妻沼聖天山】へ

広大な敷地　車を離れたところに留めたのでしばらく歩いた

熊谷市　車道も四車線　活気にあふれていた

彼方此方見ながら着くと　妻沼聖天山　威風堂々と煌びやかで

屋根のはしが鳥が翼広げて飛んで行く二重の形（破風の形）とても斬新な屋根

近ずく程に　以前行った日光の東照宮を思い出した

先ずは手前のお線香の煙で身を清め

国宝御本殿にしずしずと近づきお賽銭上げて祈った






降りてくると案内人の方いらして

7～8人揃って妻沼聖天山が国宝として認められた経緯や

壁の彫り物の意味や彫った方と次々と移動したりしてお話しくださった

どの彫り物も楽しげに振る舞い色鮮やかで天国の世界を思わせた

平和で明るい社会　皆が幸せに・・見ているだけで心が温かくなった






　
ほんとうに国宝【妻沼聖天山】に着て良かったと思った

御朱印帳も5個　記帳して頂いた

晴れ晴れとした気持ちで帰る事が出来た！


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コーヒーの秘密・・

珈琲派の私だが今は手軽で簡単な

インスタントコーヒーである　ブラックコーヒー

日に3回は飲んでいるだろうか・・

そのおともがチョコレート・ケーキ色々である

以前は豆を選び粉にして買い　それをペーパーフィルターを使って

容器に入れてお湯を少しずつ入れながら

その香りも楽しめるしコーヒー豆も変えて楽しんだ時期もあった！

その後は消臭剤として　下駄箱などに使用したり

コーヒーは気分が　安らいでホッとする

だがコーヒー豆購入が　電車に乗って行かなければならないので

自然と遠のいた　なので今では今で　スーパーマーケットでかつている買っている

何気なく飲んでいるコーヒーに　ある雑誌に「コーヒーの秘密」

よくよく読み進めると

コーヒーの木は熱帯植物で　栽培地域が限られていると

赤道を挟み　南北緯25℃間での　栽培が盛んで　このエリアを【コーヒーベルト】と云う

同じ品種でも自然環境、栽培方法をはじめ様々な　工程の違いで

味わいが異なるのもあると・・

ちなみにイエメン・エチオピアーモカ　タンザニアーキリマンジャロ

ジャマイカーブルーマウンテン・アフリカーコートジボワール等々

詳しくは知らなかっただけに　あちこちの国々から

輸入されているとは・・知ったお陰でより一層コーヒーが戴けそうである

たまには違ったコーヒーを飲んでみよう

有り難いな～一杯のコーヒー

色んな方々にお世話になって　益々好きになった！

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お題「夏が好き？冬が好き？」

今極寒の厳しい寒さに耐えているけれど

冬の方がすきである！夜空は透き通る様に美しい

それに身が引き締まる冷たさも　頭もさえる

月曜日降った雪が今も残り　例年になく寒さ厳しいが

そんな自然環境にも負けずに咲くツバキを見ると

力を頂く湖に出ると白鳥が元気に泳ぐ姿は　冬しか見られない



寒いと運動したり着こめば事足りるし　お鍋囲んで

家族団らんも・・そして来る春を待つ楽しみもある

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夏は夏で身軽になれて　動きやすいものの

虫に弱い私は　虫刺されで病院行きが多くなる

汗疹が出来たり　紫外線対策にも気をつけなければならない

だから夏は苦手なのである

されど日本には　四季があり　四季を楽しめることが

何よりもありがたく思う・・・


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1月も残り少なに・・

カレンダーを観ると1月も残す所1週間を切った

振り返ってみれば色んな事が日々あれど

あの成人式振り袖問題　若人が大人として旅経つ日

一生に一度の大切な日　晴れ着を着る為

随分前から準備して　楽しみにしていたろうに

振り袖着る事叶わず　大々的に放送された

テレビを見ている方も辛かった！

若い娘さんそして家族を　どんなに傷つけたことだろう

言いようのない怒りを覚えた・・振り袖問題

嬉しいニュースではないけれど

インパクトが強いだけに　今なお心に残る

戌年の初めの月に・・

苦い思い出として残るだろう・・

1月２２日に同じ業者の方が振り袖姿になれなかった方々の為に

用意されて成人式が行われたようではあるが・・

何とも言えない気分である・・

願わくば早く元気になられて未来に向かって

頑張っていただきたい！心からそう思っている

頑張れ！がんばれ　皆応援しているよ・・

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真冬の中で・・

晴れているのだが温度が低いので雪も溶けず冷たい朝

生ごみ取集の日なので小分けして持って行く

雪が溶けた所は　氷張り　滑るので　しら真剣で歩く

冷たい風に一層寒さ感じる　手は悴むが早歩きは出来ない

生ごみ出して手に　はーと息吹きかける

そして袖の中に手を丸めてまるでサーカスの綱渡り状態で帰る

外出モードのいでたちではないので　余計に寒い・・

真冬の寒さはいつまで続くのだろう・・

ガタガタ窓ガラスが鳴るベランダを見ると洗濯物も揺れている

天気が良いので日差しを受けたメダカ達

楽しそうに泳いでいる

水槽の壁に張りっいている巻き貝

何の為に巻貝いるの？と息子に聞けば

底に沈んで亡くなったメダカを食べる為・・と

それは見事な食べっぷり身だけ食べて＜頭　骨　尾っぽ＞残る

納得したそう云えばダーウィンで

海底のそんな場面を見た事がある

自然のおりなす現象は計り知れない神秘さがある

さ～て今からどんな時を刻んでいくだろう！

・・・真冬の寒い日に・・

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大工の真似事・・

早朝出勤する長男に代わってカーテンを開けたり

布団を整えたりするのが日課である

時には目に余るの時　かたずけもするが

前々から釘うちハンガー代わりにしている所が

二本あり　一本が下を向いている

それが気になっていたが　直されていない

怒られる事覚悟で

大工道具から　カナズチ出し手に取ると

大工さんになった気分　イスに上り　トントン

ついでにもういぽうもトントントン

カナズチ持つて　どこかないかと探す始末　楽しい～

元々　インテリアデザインが好きで　その道目指したことがあるが

やはりそれには奥深い知識が必要で　断念した思い出がある

この事で時間を費やしたので　やる事が沢山残っている

さ～あ今から順序よくやっていこう・・

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・・・


り

白銀の世界に・・

今朝からシャベル・スコップの音が響く

関東平野東京・埼玉に雪つもり20センチの雪かきに大変である

昨日の正午頃より柔らかい雪が降り始めた

時間が経つ程に積もってきた！

ベランダに出ると子供がはしゃぎながらダルマさん作っていた

子供にとっては嬉しい雪　雪合戦したりと楽しかったことを思い出す

降る雪見ながら白銀の世界に　幽玄な思いになれど

それもつかの間　現実的なことが頭をよぎる

交通機関の乱れはたまた　車の運転の事などが

昨日はテレビでもあちこちの　主に東京都を中心に報道

渋谷・新宿等々　ダイヤの乱れで戸惑う人々の姿に

無事に帰れます様にと願うばかりである

明けて今朝から長男も　車の前　車道の雪かき

二時間経っても帰って来ない　やり始めると止まらない

時計をつけていないので　時間がわからないのだろう

出勤時間が刻々迫ってきた　矢も楯もいられず

迎えに行き　時間を知らせると　汗びしょりかいている！

すると　ご婦人の方より「すいません！私の所までしてもらって」・・と

出勤時間に間に合わないので　どうも・・失礼します

息子の顔が爽やかに見えた

お風呂に入り　身支度整えて出かけていった

天気晴れではいるが冷たい　雪解けで氷がはり　アイスバーンになると

滑りやすい　夜ともなれば危険度ますし

無事に帰宅します様に・・と祈るばかりである

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転ばぬ先の健康学・・

ある雑誌をパラパラめくると「転ばぬ先の健康学」が　目に留まった

そこには＜血管が消える⁈＞－ゴースト血管とは

えっ！何々血管が消える　どういう事

健康を害していると目につく課題だ

それによると

　　血管には　動脈や静脈の様な太い血管と髪の毛の十分の一位の

細さの毛細血管があり　血管の九割以上が毛細血管です

毛細血管は加齢や紫外線、活性酸素などで、すぐにダメージを受けてしまいます

傷つき、血流が全くない血管のことを「ゴースト血管」と呼び

最悪の場合、血管が消えるて無くなる・・と

特に女性は40代以降、急速に　毛細血管の量が減り、３０代と比べ

７０代では３０％も減少するデータも「ゴースト血管」になると

必要な酸素や栄養分が届かないばかりか　リンパ管の働きも低下

私たちの身体に様々な　悪影響を及ぼします。・・と

読み進むうちに対策があった！

ルイボスティーとシナモンー毛細血管の老化を防ぎ、ゴースト血管を予防する

うわ～嬉しいな～そう云えば以前シナモンが良い事は知っていた

だが？何に良いかは　色んな事がごちゃ混ぜになり忘れていたが

シナモン良いとスーパーに行った時は売切れ

探し求めてビンのシナモンが一つ残っていた　それで買えたので

今　頂いているので　少し安堵した

少し前から雪も降ってきた

さ～あそろそろお昼の準備いたしましょう


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