体調が・・

運動公園行を日曜日はお休みにしているので

昨日の運動公園で走つたりおもいきり運動した

その後買い物も　お店のはしごした

夕方から　腰痛く歩くのも辛くなり夕食作り後

早速お風呂を沸かし　お風呂に入った！

　何と心地よい事　湯船の中で伸ばした足をさすりながら

「ごめんなさいね　無理させて・・」

動けることの有難さに　手足を見て感謝の念が湧いた

子供達も早めに帰ってきた　ヨタヨタ歩く姿見てか

夕食もそそくさと食べてもらえて

いつもよりは　早めに休むこと出来た

今朝起きると　腰が痛い　若い気持ちで動くので

もっと体をいたわる様にとのお知らせかと

コルセットをした　家事をするうちにずり上がる

冬だから結構着ているので　さもありなん

その内馴れてくるだろう・・

とにかく今は無理しない様に・・心掛けよう！

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諸外国の方が日本の風習に❓・・

先日テレビで諸外国の方が日本の風習に疑問を感じた事

不思議に思う事をインタビューする番組を見た

日本人として知らない事多く　目に鱗であった！

＊お祝いに送ってはいけない物
　　　　　　　　
二たくでどっちーハンカチとタオル？

ハンカチは日本語で手巾（しゅきん）と書き手切れともいうそうな

それでハンカチは送ってはいけない

靴下と手袋ーどっち

下がつくものだめで下着等々

ちなみに緑茶もお葬式に使うので送ってはいけない

祝儀袋に至っては深く知らなかった　完全に参ったであった！

そしてお辞儀の仕方

お辞儀が生まれたのは　室町時代

第三代ー足利義満から始まった

ただ頭を下げるだけだったが

１９５０年代からキャビンアテンダントが

お辞儀をする時に手を合わせてする作法

乗客に親しみを表すために考案した・・と

それから接客業では今なおそのスタイルで

それも手を重ねる右手が上の場合はー役に立ちます

左手が上の時は　初めてのお客様の時

何気なくお辞儀していたので　そんなに細やかな作法があるとは

驚き桃の木山椒の木であった！

日本に外国の方々が見えてそれを通じて

改めて日本の良さを知る事が多い　有り難く感じている

知る喜びに包まれて　嬉しく思う日々にカンパイ！

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年賀状・・

元日に届いた年賀状殆ど出していたので安心した

それから幾日してパラパラきた年賀状の中に

勤めていた頃のお友達で　一昨年に難病で亡くなり

しばらくしてご主人の知らせで分かった

まさかの訃報に愕然としながら　ご主人に電話すると

とても落ち込んでいらしゃり　もうここには住めないので

他の場所を探していらしゃると聞いていた

面識はなく友達を介して声は聞いた位

その方から年賀状を頂いたのである

その年賀状に　一筆　昨年の年賀状でとても元気を頂きました

　　　　　　　　　　新しい年を迎え健康で素晴らしい1年を願って頑張りましょう！

思っていなかっただけに嬉しかった！引っ越しされたかと思い

年賀状を出していない　おまけにその年賀状が三等末尾８６で当たったのである

殆どこんなことまでしていなかった　姉は２００枚その内二枚　三等が

私に二枚も当たって何十枚なのに確率が良い事と言われた

亡き友の御主人様に　一層元気を頂いた

申し訳ない気持ちと同時に　住所が分かったので

お礼方々手紙を出そうと思っている

年賀状心に残り　その直筆が嬉しい　遠く離れていても

心が繋がる年賀状・・有り難く思う

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霧か濃霧か・・

早朝ベランダに出ると辺り一面濃霧が漂って

一寸先も見えない　急な温度の減少が　原因なのだろうか

幽玄の世界にさ迷ってみたくなった

何処か遠い誰の知らない世界へ・・・

随分とその現象は続いた　見とれているうちに

時は流れ　運動公園行きはかなわず

お陰で家事は　色々できた！

然し心の隅で運動公園へ行かない自分に腹立ちもある

こんな時クローン人間がいれば

両方の事が出来　時間も有意義に使われるのでは

ふと？そんな思いもよぎった

その内太陽が顔を出す頃は　自然と濃霧も消えていた

子供達が登校する頃は　いつもの風景が

刻々と過ぎ行く時・・これからどんな時間を歩んでゆくだろう

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六回した太極拳・・

就寝するのも11時息子の帰宅時間も色々ではある

だがテレビ番組も大いに勉強になるので観る

健康志向の番組が多いので有り難い

取り入れることも多い

然し時間が経つと・・　

あれーこれ！何に良かったんだっけとなる

睡眠も10時頃がベストと分かっているが

めったにない　朝は5時起床は決まっている

朝はベットでストレッチして起きる

それから少しの時間家事をして

身支度整えて外に出る　暗いので腕にするライトがない❓

仕方がないので出かけた　すると　行く途中に　背の高い全身白を身につけた方が

その後を遅れまいと　小走りでついていった　はぁはぁ息も上がる

いつもよりは暖かかったので定置に着くと　すぐにコート脱ぎ運動した

太極拳の仲間は二人だけ　先生もゴルフなのである

いつもしている姿見てやるので　身に付いていない

なので二人で太極拳を　ああでもないこうでもないと言いながら

六回も復習した　果して明日は・・・

出来るかな？不安と楽しみが同居している

焦らず　続ける事だ！・・

これから雨が降ると　洗濯もの部屋干しに

午後より市民センターだ！

こうして動ける身体に感謝しながら　今日も元気に　頑張ろう！

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眠いああ眠い・・

今朝は起きるのも辛く運動公園へ行くのも迷った

とにかく眠たい　でもここが踏ん張りどころ

身支度整えて行き　やはりマイナス３度人も少ない

何時ものようにラジオ体操・太極拳して帰った

それから洗濯物干しもろもろの家事をこなしたホッとすると

眠気がさして　頭を振ったり　瞬きしたりするが

眠気は取れない　一層ベットに潜り来ようかな・・と思ったら

電話がなった！出ると姉から　父母の十年祭の事

詳しい情報を伝えてくれた　その話でようやく眠気が覚めた

姉もその準備に忙しそうで有った

何よりも弾んだ姉の声に元気を頂いた

さ～あ負けずに頑張ろう！

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自分でもビックリ・・・

ある集まりがAM9時半から入場出来る事は分かっていたが

家事諸々が早目に終わったので

早めに行くと　一人の女性の姿が見られた

会場手前のフロアーに腰かけて横にステキな杖が見えた

挨拶を交わし横に座り　話しかけると

にこやかな顔で「腰が痛いので　杖を使って着ましたの」

腰と聞き　「私もギックリ腰になって大変な思いしましたわ」

共通点が多く　話が弾み色んな事を話すうちに

歳ですからねぇ家の中での生活が多いし

買い物は車で　歳を余りにも意識されるので

何歳ですか？思わず聞いた　・・歳

以前の自分を思い出した　主人を亡くし家にこもり

内向き志向だったことを　そんな私を傷かって頂いた方から

野外の楽しさをそして市民センターでの催しなどに参加するようになって

お友達もでき　心もまえむきに

自分に言い聞かせながらその方を明るい気持ちになっていただこうと

次から次へと話した　自分でもビックリする位に話した

すると涙しながら　握手された！嬉しかった

まさに一期一会の出会いで・・

人にも皆それぞれ物語がある　苦しい時悲しい時

悩んだ分だけ人は強くなれる！

自分を信じて　一層頑張らねばと思った

帰り道　遠間りして湖に出るとカモが元気よく泳いでいた

　


　
風吹く寒い日　だが心は温かかった・・

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平成も・・

昭和天皇が崩御され平成に早くも三十年

この時消費税3パーセントになった

平成7年に阪神淡路大震災　地下鉄サリン事件

オウム真理教で人々を不安な気持ちに

加えて東日本大震災・熊本地震　いくら地震が多い国と言えども

余りの恐怖で日本を脱出し地震の少ない国へ

そんな話も見聞きした・・

されどどの時代見ても色んな事が起きている

昭和時代ケネディ暗殺事件をも心に残る

佐藤栄作が総理大臣になり　日本が大きく動いた！

１９７０年（昭和45年）日本初の万博

それを景気に歩行者天国が始まった＜排気ガスを減らすため＞

11月２５日ー三島由紀夫割腹自殺

１９７１年ーニクソンショック　1ドル（３６０円）が変動制に変わった

１９７８年ー9月　音楽家電製品＜ウォークマン＞

１９７９年ーテレビでマンガドラえもん放送開始

それにセブンイレブン1号店は東京都豊洲だそうである

私にとっては昭和時代がインパクトが強い

もう直ぐ改元される　元号は❓・・

楽しみにしている・・

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マイナス4度の朝に・・

まだ夜のとばりもあけぬ早朝身支度整えて

手首にライト付けて運動公園へ南東に三ヵ月が輝いていた

人の気配もないいっもの場所から「おはよう！」の声に安心する

厳しい寒さ　マイナス4度少しの運動しても寒い

手が冷たい　ラジオ体操の音楽と共に

ラジオの放送方が　寒さが分かったかのように

手をもんだりさすって　それからいっものラジオ体操をした

さすがに人も8～9人　でも頑張ること出来て嬉しかった

家沿いの垣根に咲くツバキに一層元気いただいた

帰りて洗濯物を干す為にベランダに出ると

いつの間にかに　ブルーベリーの枝に　蕾がみつよつ

寒さに耐えて　確かに自然は動いている

私も負けずに頑張ろう！

新しい朝に・・

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自然の織りなす光景に・・

冬の夜空に輝く星にロマンを感じ

早朝の★と三ヵ月離れておらず同時に眺められて

自然のおりなす風景は　得も言われぬ美しさ

そしてしらじらと明け行く朝　今日の一日のはじまりだ！

さりとて同じ日など決してない

こうして繰り返す日々を送って今がある

昭和から平成へもう直ぐ新しい年号も生まれる

そしてオリンピックも控えている

東京オリンピックで大きく変貌した日本

この様に新たなITを駆使て　新しい日本の幕開けである

通信機器の発達ですぐさまわかる日々の出来事

未来はどんな変貌を遂げるだろう・・

大自然の大きなふところに抱かれて

それらを見られることを信じて　今日も明るく頑張りたい！

・・・・・楽しみにしながら・・・

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