今年最後の如月・・

今日は穏やかに　晴れて気持ち良い天気

二月最後の日・・そうだ！運動公園へ行こう

朝のラジオ体操仲間より　もう明るくなったし　皆来ているよ！

そんなメッセージも頂いていたし　少しの家事して出かけた

急ぎ足で行ったので　ラジオ体操には十分間に合った

皆の笑顔に迎えられて　心地よく元気も頂いた事でした・・

出勤する息子の事も気になるので　体操仲間と少し話して帰った

帰ると　出掛ける用意していたので　気持ち良く送り出す事が出来た

生きている限り　スタートラインは　毎日やってくる！

心新たに　頑張ろう！如月今年最後の日・・

これからどんな　ストーリーが展開していくだろう・・

明るい心で　希望持って進んで行こう・・

如月さん今日でお別れ・・ありがとう！

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煙・湯気と・・

朝　起きてから・・

いつもの様に　仏壇のお水を替えて・・ローソクに火を灯す・・

お線香をあげる・・煙が自在に形を変えて立ち昇る・・・

煙を観ながら・・・・　

般若心経を唱え・・今日一日の無事を祈る・・・



それから朝食の準備をする・・・

子供達が　朝食を済ませて　出勤をした後・・　

私は　お茶にする・・立ち昇る湯気を観なだら　ホッとする・・

何とも言えない　気分である・・気持ちが安らぐ・・・


煙の祈りと・・・お茶の湯気で・・・


・・・・・私の　一日が　始まる・・・・


・・・・

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沈丁花・・

最近運動不足なので　少し家の周りを散歩した

道沿いに　沈丁花見っけた！まだ花つけているのも有れば　後少しかな・・

甘い優しい香りの花　沈丁花・・そのうち香しい香りを届けてくれるだろう・・

今から楽しみである・・そう云えば「若山牧水」に沈丁花を歌った句が・・

　　　沈丁花
　　　　　　いまだは咲かぬ
　　　　　　　　　　　　葉がくれの　くれない蕾

　　　　　　　　　匂いこぼるる

いっそう　沈丁花が愛おしくなった・・

時代は変われど　人の感性や自然を愛でる

感覚は時をへても変わらないのだろう！

少しの運動をして　気分良く帰る事が出来た

今日も新しい一日に　実り多い一日であります様に・・

願いを込めた・・


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霞たなびく・・

この頃より　霞が春景色を彩りはじめるとか

こんな光景をよく目にする　季節は　春え春えと向かっている

春の花の香りも　楽しみだ！・・

どこからともなく　春風にのつて　漂ってくる香り

お出かけが　楽しくなる季節

どんな楽しみが　待っている事だろう！

そうだ！一つある・・楽しみが・・

それは　思いかけずも　突然やってきた！・・

「乗馬体験」・・乗馬試乗券（２０分）コース

お馬さんが　優しく見ている・・

私にとっては　夢の様な出来ごと・・

何故か馬が大好きで　いっか馬に乗ってみたい　そんな願望あった

きっかけは　マウス買いに　ある電器店いった所で

偶然見っけた・・場所が場所だけに？？と思った

アンケート用紙に記載すれば　乗れると

とびっいた！１回でよいから　乗ってみたい

永年の願いが・・叶えられた瞬間であった！・・

少し先なので　春の季節も楽しめる

どんな体験記になるだろう

・・・・・・・


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ありがたき新聞・・

毎朝雪・雨関係なく届く新聞に有り難く思う・・

その日にあった出来事を記事にされるのだから

４０ページには色んな工夫もこらしてある

日本政府の出来事を側きりに　他国の出来ごとなど　さまざまに・・

ふむふむこれからどうなる？自分でも難しい顔になっている気がする

ページをめくる程に楽しい記事も増えてくる・・

ミドリムシのサプリでー野菜・肉・魚の栄養素がこれ１つで

ページめくると　ミドリムシでジェツト燃料・・えぇ！何々・・

航空機向け　バイオ燃料の精製を行うと・・これはコスト問題もあり

試行錯誤の状態の様に受け取った・・

この木何の木　気になる木・・で有名な日立製作所がイタリアの大手鉄道関連買収する

向井千秋さんの飾らない文面もほのぼのとするし楽しい

毎日新聞に癒されたり　脅かされたり　有り難く思っている！

頭の体操よろしく脳の活性化にも良いと自負している

最後になるが　こうして頑張って下さる多くの新聞に携われる方々に

感謝しながら・・有り難く思う事でした・・


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漁師の方の生活・・

魚の好きな私　毎日の様に食している

海の幸は多い　刺身に・煮つけ・焼いたり・揚げたり・佃煮にしたりと

その種類によって　食卓を飾ってくれる・・

もちろんお肉も頂いている

小さい頃は　イワシを頭から丸ごと頂いていた・・

そんな魚を取る　漁師さんたちの　海での生活を取材した

テレビ番組を見たー「カツオの１本釣り・・１５分・・

鍛えた海の男達　横並びになつて　餌もつけず　カツオを釣る

そのスピードの速さに　ビックリする

カツオを勢いよく空向けて　すると船の中にある岩板にカツオがあたり

下の水路に流されて　上手くできている

いったん海に出ると　一年は海での生活　洗濯機も２層式　案外すぐ乾くみたい

男料理　バラエティーにとんでいて素晴らしい・・

カツオは　イワシが好物だと　船上では　イワシの大軍見っけると

すぐに漁師に知らせ　釣りが始まる　勇ましい勢いで・・

長くても１１月位までで　頑張っていらしゃるようである・・

こんな方々がいらしゃるお陰で　海の幸を頂ける事に

感謝した事でした・・

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マウス・・

２月２２日　マウスを購入した

今使っている　小型で窪みもあり　使い勝手が良い

今迄使っていたのが　矢印ボタンに不調が現れ

色々工夫して見たのだが　如何にもこうにもならず

投稿するのに　時間かかっていたので　パソコンに

精通している友達に　お願いして・・・

早速てに入れる事が出来た・・

前のマウスに　長い間　お疲れ様・・有難う御座いましたと言って・・

新しいマウスさん　これからよろしくお願いいたします

曇り空が　晴れてきた　まるで歓迎されているようで　嬉しい・・

これから　どんな事を経験し　繼ずる事でしょう！

このマウスさんと共に・・


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セルフメディケーション・・｛養生訓｝

今日本は長寿国　高齢社会　死ぬまで病気せず健康な生涯を全うする事を

誰もが願っている事である！同じ世代の人も颯爽と歩いていらしゃる

運動公園でも　ラジオ体操やり終わっても　各々の運動に励んで・・

健康を損なわないように日頃から　自分自身で体に気を付ける事を

＜セルフメディケーション＞横文字知らねどやっていた！

食べ物にも気を使いながら・・

これを日本語で「養生」と言い　江戸時代から広まっていたと・・

「養生訓」という優れた健康指南書が出版されていたと・・

”人生日々に飲食せざる事なし

”常につつしみて欲をこらえざれば
　
　過ぎやすくして病を生ず　古人禍は口よりいで

病は口より入るといへり

口の出しいれ　常に慎むべし・・「貝原益軒」が書かれたと

納得するものの　食欲ある私にとっては

果たして　いかに・・

自分自身のためではあるが・・

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少しの散歩・・

お天気　良いので　友達と散歩

近くの公園へ　ここは運動するのに　良い場所である

ダンス仲間なので　歩きながら　ダンスのステップ踏む

サッカーの試合も行われていた

沼池もあり　そこで釣りしている人　マージヤンしている人

老若男女　誰もが思いのままに集い　素敵な公園である

四季折々の花や大きな大木あり　桜並木もある

この場所も　市民の憩いに　朝から夜まで　人が絶えないとか

有り難い限りである！・・

少しの間の散歩だったが　楽しく癒されて・・

帰って見ると　今日明日と休みの息子が

洗濯物入れて　綺麗にたたんでくれていた

出かけていない息子に・・

心で「ありがとう！」と言った・・

爽やかな今日に乾杯・・

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お洒落・・

少しずつ　寒さも遠のき　日に日に温かくなってきた

春の気配を感じながら　着るものも　一枚一枚少なくなる

そしてお洒落したくなる　そうこんな気分はいつまでも変わらない

変わったとすれば　新しい物かわず　あるものを着まわして楽しむ

お洒落・・気になり？調べると
　　　　　　　　　　　　　　「服装や化粧などを洗練したものに　しようと気を配ること」

そもそもお洒落する　いや自分なりに気持ちよく身支度すると

気持ち良くなる　心も様引き締まる　自分の為だけでもなく

半分以上は　自分と接する人たちに　気持ちよく映る様にと思っているのだから

清潔感を持ちながら　自分なりの＜お洒落＞をその用途に合わせて

これから　爽やかな春の風にのって　色とりどりの花の美しさをお手本に

お洒落をしよう・・自分なりに　明るく元気に過ごしていきたい！

今も・・これからもずーと・・気配り忘れずに・・

我が人生を謳歌して　行きたい・・

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