リンゴも色々・・

ここ毎日の様に　頂いているリンゴ　先月の公民館祭りで　４袋買った

親戚に送ったり　したものの　うさぎさんカットで　食卓に並ぶ

しかし息子たちの仕事が違うので　一緒に食べることは　少ない

そのリンゴも４個になった！果物の好きな私　合間にミカンも食べている

もうリンゴ食べだして　１ヵ月は過ぎた　考えるに　以前に比べて　寒がりの私が

余り寒さ感じず　えっ！これリンゴのお陰・・ある雑誌にリンゴの効能が書いてあった！

「リンゴが赤くなると　医者は青くなる」と１日１個のリンゴで医者いらずと

昔から言われているリンゴとそしてその訳まで書いてある

食物消化・吸収・燃焼をたすける　カリウムやペクチンやリンゴ酸などが豊富なため

加えて高血圧予防や便秘解消などにもパワーを発揮すると・・嬉しい記事読んで

嬉しくなった　何だか力道山にでもなったかのような面もちに　力が湧いてきた

さ～あ今日も元気に　頑張ろう！これから公民館でダンスそして歌声サロンあり

寒さに負けず！みんなと楽しい時を過ごしていきたい！