無駄遣い

今日は色々と行くところがあったので、外出。

でも、無駄遣いしてしまった…。反省。
いつも買ったり、食べたり、してから、後悔するんだよね。

それが良かったのかな。って思ったら、良くなかったって、あとで思う。

今日はストレス解消をしたくて、フェイシャルエステなるものを初めてやってみたけど
別に気分転換にならなかった。
お金だけが消えていった…。

メガネはもともと欲しかったから、いい買い物だとは思うけど。
エステは…。
たぶんその店には２度と行かないと思う。

探し物

先日、携帯電話（ガラケー）のイヤホンが壊れてしまい、
危ないから、処分しました。
でも、新しいのが見つからず。
ショップで聞くともう生産していないし在庫もないらしい。

もしかしたら、父がまだ持ってるかも…。と思い
聞いてみたら、
まだ持っていました。
父とは同じ機種使っていたので（わたしはその後メーカーは変えずに新しくしました）
使えると思ったのです。
機種変したときに、新しいイヤホン付いてなかったのです。
それでイヤホンはそれまでのを使っていました。

耳があまり良くない（メニエール）ので、
めったに使いませんが、精神的に落ち着きたいときなどは使用します。

いろいろ

両耳が痛い((+_+))
昨日、耳鼻科で診てもらったけど所見はなかったし
めまいか、鼻炎か、神経によるものだと言われたけど
鼻炎ではなさそうだし、めまいも今は起こってないし
残るは神経？
今度神経内科受診だから、聞いてみようかな。


昨日の「笑いヨガ」が楽しかったので、検索してみたら
実は「笑いヨガ」は１９９５年、インドの医師夫妻が発案したものらしい
とわかりました。
ついでに教室の場所で近くにあるかな。と検索してみたら
近くにありました。
色々と今年はあるから、落ち着いたらちょっと行ってみようかな。

あら？

今日はぐうたらして、ゴロゴロしていたら、携帯が鳴ったので出ると
「修理した携帯が戻ってきました」とのショップからの電話。
早速、受取に行って、最後にちゃんと使えるかチェックすると
直ってない(T_T)
ということで再修理になりました。

その後、いつも（たまに？）絵画教室に行っているところで
３障害対象の作品展をするということで、出品作品（写真）を持って行きました。
体調悪いから、明日の絵画教室に参加できるかわからなかったので。
で、帰りにその写真の普通サイズ（スケジュール帳の下敷き代わりに使っています）
のを見ていたら、上下逆のほうがそれらしいかも。
と思ったので、明日また行って、上下変更してきます。
タイトルは「竜神」にしました。雲の写真です。
竜に見えるんですよね。

今日も調子悪かったり、良かったり、変な一日でした。
今は調子良くないかな。

集中力なし

昨日とはうってかわって、集中力なし。
クロスステッチもそうだし、何かやろうと思ってもダメ。

眠いけど、何か気になって眠れない。

昨夜は睡眠時間は取れたけど
眠りが浅かったから…。

叫び！！

父は好きで忙しいだけなのに
わたしは病気で辛いのに
それで、怒られるのは、腑に落ちない！！

あ”～入院したいな…。
これを明後日、主治医に話したらどうなるかな…。
でも、今年は入院しないって決めたし。

今後の こうなったらいいな♪

明日、デイケアに行って、担当スタッフさんと相談すること。

年が明けたら、先日見学に行った作業所の法人の相談室に電話して
所長のＹ氏と面談。
再度、作業所の見学。
必要書類を揃えつつ、市役所に行く。
自立支援医療の更新と、施設利用の面談を市役所職員とする。
（家から遠いので一度に済ませたい）

春頃（３月か４月頃）から作業所で週１日、５時間程度働く（休憩含む）。
これを１ヶ月程度したら、週１日フルに働く。
大丈夫そうだったら、週２日、３日…と４日まで増やす。

デイケアは作業所に行く日が増える度に、減らしていくが
木曜日は基本的にデイケアにする。（診察があるため）

工賃は、病気になる以前からずっと前からやりたかった、
某大学の通信課程に充てる。
それは来秋の秋入学からにする。
春入学がいいかも。と思ったが
一気に新しいことを始めるのは良くないと思って。
それも最初は１年だけお試しでやってみて
続けられそうだったら、正式に入学する。

しんどい

しんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどい

今日は色々と

今日は色々とやりました。

まず、朝起きたら朝食・服薬。
まだ眠かったので、朝寝。

１時間ほど寝て、絵を描きました。
そのあと、昼食・服薬。

今日家の近所で、地元住民のコンサートがあるので観に行きました。
歌と伴奏にピアノです。
何だか元気をもらいました。
曲の構成もよかったし、すごいな。って思いました。
ピアノの人は結構若かったかも。わたしくらいかな。

帰りにスーパーで買い物をして
一休みした後、肉じゃが作り。
昨日の夜、作ると宣言したので。
美味しく出来上がりました。

それから昼寝。

起きてから、夕食の準備をして、
肉じゃがの温め直しと、テーブルのセッティングをしました。
美味しいと言ってもらえてよかったです。

明日母がいものこ汁を作るそうなので
手伝って作り方を覚えようと思います。
（実際に食べるのは明後日になりますが）

イライラ

自分自身にイライラしています。

コントミン２錠飲んだけど効きません…。
もともと少ない量１２．５ミリだから、もう１錠飲もうかな。

今日のデイケアでは、
午前中は、絵の勉強（買ったのにやらないから、デイケアでやろうと思って）
午後は、刺し子をしました。

疲れました。

このイライラどうにかならないかな。