昨日とはうってかわって、集中力なし。
クロスステッチもそうだし、何かやろうと思ってもダメ。
眠いけど、何か気になって眠れない。
昨夜は睡眠時間は取れたけど
眠りが浅かったから…。
クロスステッチもそうだし、何かやろうと思ってもダメ。
眠いけど、何か気になって眠れない。
昨夜は睡眠時間は取れたけど
眠りが浅かったから…。
昨日、精神科の主治医に「休みなさい」と言われたのに
今日は外出はしなかったけれど、午前中は洗濯物、
午後は自室の大掃除。
この収納と、この収納を入れ替えたら、
ノートパソコンが、収納の上に置けるかな。とか考えて。
そうしたら、見事に、収納が収まりました。
あとはベット下収納をどかして、埃取り。
手が届かないので、ワイパーでまずは雑巾がけ、そしてからぶき。
ものすごい埃でした。
あとは夏物のＴシャツを、ベット下収納に収めて
空いた入れ物に、毛糸（羊毛）を収納。
アクリル毛糸は別の場所に収納。
手芸関係も上手く収納できました。
下着関係が使わなさそうなのが結構ありました。
また処分しないと。
靴下は去年から化繊アレルギーなので綿１００じゃないと無理だし。
それまでに買った靴下とか普段履くことのないストッキングとか沢山。
肌着のタンクトップも何十枚とありました。
そんなには要らないし、使うのは基本的に冬だけなのに…。
今の悩みは、亡き祖母の鏡台。これ、邪魔なんです。
これがあるから、タンス（これも亡き祖母のものです）の上のスペースが有効活用できないのです。
捨てたいわけではないのだけれど…。
今日は外出はしなかったけれど、午前中は洗濯物、
午後は自室の大掃除。
この収納と、この収納を入れ替えたら、
ノートパソコンが、収納の上に置けるかな。とか考えて。
そうしたら、見事に、収納が収まりました。
あとはベット下収納をどかして、埃取り。
手が届かないので、ワイパーでまずは雑巾がけ、そしてからぶき。
ものすごい埃でした。
あとは夏物のＴシャツを、ベット下収納に収めて
空いた入れ物に、毛糸（羊毛）を収納。
アクリル毛糸は別の場所に収納。
手芸関係も上手く収納できました。
下着関係が使わなさそうなのが結構ありました。
また処分しないと。
靴下は去年から化繊アレルギーなので綿１００じゃないと無理だし。
それまでに買った靴下とか普段履くことのないストッキングとか沢山。
肌着のタンクトップも何十枚とありました。
そんなには要らないし、使うのは基本的に冬だけなのに…。
今の悩みは、亡き祖母の鏡台。これ、邪魔なんです。
これがあるから、タンス（これも亡き祖母のものです）の上のスペースが有効活用できないのです。
捨てたいわけではないのだけれど…。
今日はデイケアに頑張って行ってきました。
午前中はなかなか集中力が湧かず、たどり着いたのが編み物。
しかも苦手な丸形に編む、アクリルたわし。
見事に帽子型になってしまいました（苦笑）
今日はお昼休みに受診。
いつも３：００なのですが、病院に行くのが辛いまま
その時間に行くと、帰る時間には暗くなってしまうので
一昨日、電話して、１１：３０に変えてもらいました。
でも、呼ばれたのが、１２：３０。
診察も短かったかな。
次回は１週間後の３：００にしました。
主治医に言われたのが、結局は休むしかないそうです。
でもデイケアの担当スタッフさんに
デイケアとか普段の生活リズムをやめて休むのではなく
疲れたら、休むとか、そういうことと、言われました。
午後は、編み物をしようか迷いましたが、早く仕上げたかったので
刺し子をやりました。
今日の午後はグループ活動のミーティングだったので、
いろいろと、欲しいものを挙げました。
編みぐるみとアクリルたわしの基礎の本を欲しいと言いました。
あとは、刺し子の糸でこの色があったらいいな。とか
いくつか、希望を出しました。
アルカリの毛糸も欲しいと言いました。
途中担当スタッフさんに話したいことがあったので、話したら
今は調子が悪いし、まだ落ち着いてないから、
落ち着いたら、動き出しましょう。
と、言われました。
特にその作業所に通うことはいいことだと、思っている
ただ、時期尚早。ということだそうです。
わたしも早く通って稼ぎたくて焦ってしまっていました。
もうちょっと落ちついて、地に足を付けたいと思います。
今日のタイトル。
帰りに家の最寄り駅で、バスを待っていたら
待てど暮らせど、バスが来ず。
２０分も遅れてきました。
日が暮れてだんだん寒くなってきて、
手袋マフラー、カイロも持っていなかったわたしには辛かった。
遅れた理由は工事渋滞だそうです。
ちなみに、この路線３０分に１本（つまり、１時間に２本）しかないのです。
別の路線で帰ればよかったかな…。
午前中はなかなか集中力が湧かず、たどり着いたのが編み物。
しかも苦手な丸形に編む、アクリルたわし。
見事に帽子型になってしまいました（苦笑）
今日はお昼休みに受診。
いつも３：００なのですが、病院に行くのが辛いまま
その時間に行くと、帰る時間には暗くなってしまうので
一昨日、電話して、１１：３０に変えてもらいました。
でも、呼ばれたのが、１２：３０。
診察も短かったかな。
次回は１週間後の３：００にしました。
主治医に言われたのが、結局は休むしかないそうです。
でもデイケアの担当スタッフさんに
デイケアとか普段の生活リズムをやめて休むのではなく
疲れたら、休むとか、そういうことと、言われました。
午後は、編み物をしようか迷いましたが、早く仕上げたかったので
刺し子をやりました。
今日の午後はグループ活動のミーティングだったので、
いろいろと、欲しいものを挙げました。
編みぐるみとアクリルたわしの基礎の本を欲しいと言いました。
あとは、刺し子の糸でこの色があったらいいな。とか
いくつか、希望を出しました。
アルカリの毛糸も欲しいと言いました。
途中担当スタッフさんに話したいことがあったので、話したら
今は調子が悪いし、まだ落ち着いてないから、
落ち着いたら、動き出しましょう。
と、言われました。
特にその作業所に通うことはいいことだと、思っている
ただ、時期尚早。ということだそうです。
わたしも早く通って稼ぎたくて焦ってしまっていました。
もうちょっと落ちついて、地に足を付けたいと思います。
今日のタイトル。
帰りに家の最寄り駅で、バスを待っていたら
待てど暮らせど、バスが来ず。
２０分も遅れてきました。
日が暮れてだんだん寒くなってきて、
手袋マフラー、カイロも持っていなかったわたしには辛かった。
遅れた理由は工事渋滞だそうです。
ちなみに、この路線３０分に１本（つまり、１時間に２本）しかないのです。
別の路線で帰ればよかったかな…。
まだ油断は禁物ですが、ウツから回復傾向にあるようです。
でも最近はウツになったり、落ち着いたりの繰り返しなので
気を付けたいと思います。
今日は耳鼻科にクスリをもらいに行ってきました。
クスリだけのつもりが、空いていたので、診察まで受けてしまいました。
お金がかかった…。
３週間分のクスリをもらいました。
本当はまた３０日分にしたかったけど年末年始あるし
その直前だと混んでるかもしれない
ちょうどその近くに行く予定が３週間後にある。
ということで、３週間です。
皮膚科はキャンセルしなくてもよかったかな…。
でも朝一の予約だったし。昨日の状態じゃわからなかった。
明日はデイケアに行こうと思います。
診察は昼休み時間にお願いしています。
やはり辛いので…。
昨日、電話で変更してもらいました。
でも最近はウツになったり、落ち着いたりの繰り返しなので
気を付けたいと思います。
今日は耳鼻科にクスリをもらいに行ってきました。
クスリだけのつもりが、空いていたので、診察まで受けてしまいました。
お金がかかった…。
３週間分のクスリをもらいました。
本当はまた３０日分にしたかったけど年末年始あるし
その直前だと混んでるかもしれない
ちょうどその近くに行く予定が３週間後にある。
ということで、３週間です。
皮膚科はキャンセルしなくてもよかったかな…。
でも朝一の予約だったし。昨日の状態じゃわからなかった。
明日はデイケアに行こうと思います。
診察は昼休み時間にお願いしています。
やはり辛いので…。
昨日、電話で変更してもらいました。
父は好きで忙しいだけなのに
わたしは病気で辛いのに
それで、怒られるのは、腑に落ちない！！
あ”～入院したいな…。
これを明後日、主治医に話したらどうなるかな…。
でも、今年は入院しないって決めたし。
わたしは病気で辛いのに
それで、怒られるのは、腑に落ちない！！
あ”～入院したいな…。
これを明後日、主治医に話したらどうなるかな…。
でも、今年は入院しないって決めたし。
ついにダウンしてしまいました。
昨日、デイケアから帰ってきて、バタンキュー。
夕食時に起こされて、あまり食べられず、もう寝てしまい
夜中に目が覚めた時に、パジャマに着替え
また寝ました。
昨日はデイケア、あたま使ったんですよね。
午前中は後見人制度について説明を市役所の人から聞いて
午後はＷＲＡＰの講座。
少し落ち着いていたから、出れたのですが…。
風呂も入らない、歯も磨かない状態です。
今日はさすがにデイケア休んでしまいました。
次は明後日、木曜日。診察があるので行くとは思います。
それまでどうやって凌いでいくか。
明日は大学病院の皮膚科の受診予定ですが、キャンセルか
日時の変更をしようと思います。
耳鼻科もクスリが…。
今は希死念慮が湧いたり、消えたりです。
入院したいと思いますが、したからってどうなるって感じだし。
昨日、デイケアから帰ってきて、バタンキュー。
夕食時に起こされて、あまり食べられず、もう寝てしまい
夜中に目が覚めた時に、パジャマに着替え
また寝ました。
昨日はデイケア、あたま使ったんですよね。
午前中は後見人制度について説明を市役所の人から聞いて
午後はＷＲＡＰの講座。
少し落ち着いていたから、出れたのですが…。
風呂も入らない、歯も磨かない状態です。
今日はさすがにデイケア休んでしまいました。
次は明後日、木曜日。診察があるので行くとは思います。
それまでどうやって凌いでいくか。
明日は大学病院の皮膚科の受診予定ですが、キャンセルか
日時の変更をしようと思います。
耳鼻科もクスリが…。
今は希死念慮が湧いたり、消えたりです。
入院したいと思いますが、したからってどうなるって感じだし。
明日、デイケアに行って、担当スタッフさんと相談すること。
年が明けたら、先日見学に行った作業所の法人の相談室に電話して
所長のＹ氏と面談。
再度、作業所の見学。
必要書類を揃えつつ、市役所に行く。
自立支援医療の更新と、施設利用の面談を市役所職員とする。
（家から遠いので一度に済ませたい）
春頃（３月か４月頃）から作業所で週１日、５時間程度働く（休憩含む）。
これを１ヶ月程度したら、週１日フルに働く。
大丈夫そうだったら、週２日、３日…と４日まで増やす。
デイケアは作業所に行く日が増える度に、減らしていくが
木曜日は基本的にデイケアにする。（診察があるため）
工賃は、病気になる以前からずっと前からやりたかった、
某大学の通信課程に充てる。
それは来秋の秋入学からにする。
春入学がいいかも。と思ったが
一気に新しいことを始めるのは良くないと思って。
それも最初は１年だけお試しでやってみて
続けられそうだったら、正式に入学する。
年が明けたら、先日見学に行った作業所の法人の相談室に電話して
所長のＹ氏と面談。
再度、作業所の見学。
必要書類を揃えつつ、市役所に行く。
自立支援医療の更新と、施設利用の面談を市役所職員とする。
（家から遠いので一度に済ませたい）
春頃（３月か４月頃）から作業所で週１日、５時間程度働く（休憩含む）。
これを１ヶ月程度したら、週１日フルに働く。
大丈夫そうだったら、週２日、３日…と４日まで増やす。
デイケアは作業所に行く日が増える度に、減らしていくが
木曜日は基本的にデイケアにする。（診察があるため）
工賃は、病気になる以前からずっと前からやりたかった、
某大学の通信課程に充てる。
それは来秋の秋入学からにする。
春入学がいいかも。と思ったが
一気に新しいことを始めるのは良くないと思って。
それも最初は１年だけお試しでやってみて
続けられそうだったら、正式に入学する。
今日の方が辛いです。
ずっと寝て過ごしました。
洗濯物をしてるときは本当に辛かったです。
入院したいけど、今年はしないって目標があるし。
無理しないで辛いときはデイケアも休んでしまおうと思います。
毎朝、デイケアに電話することになりそうですが。
ずっと寝て過ごしました。
洗濯物をしてるときは本当に辛かったです。
入院したいけど、今年はしないって目標があるし。
無理しないで辛いときはデイケアも休んでしまおうと思います。
毎朝、デイケアに電話することになりそうですが。
からだのあちこちの感覚がマヒしてる…。
痛みはないんだけど。
そういえば、こないだ、神経内科行って握力測ったら
左手は１０キロなかったな。
痛みはないんだけど。
そういえば、こないだ、神経内科行って握力測ったら
左手は１０キロなかったな。
今日は作業所見学会。
デイケアに集合して、１０時半ごろ、出発。
作業所までは少し遠かったのですが、慣れた街に行くので嬉しかったです。
１２時に到着して、まずは就労継続支援Ａ型の事業所であるレストランで食事。
そうしたら、びっくり。以前このＮＰＯ法人が同じ作業所に通っていた時の所長が！！
料理はおいしかったです。でも量が…。
食後は就労継続支援Ｂ型の事業所の見学と、法人の説明を聞きました。
わたしは以前この作業所にお試しに通ったことがあるのですが、
体調が良くなかったのと、デイケアにも通い始めたりで、結局
この法人自体とは縁が一旦切れていたのです。
で、しばらくはデイケアでお世話になって、そのうち作業所に通おうかなと思っていたのですが
今年の春ごろから、いつかは作業所にと思うようになり、それが来春という具体的な目標になってきて
今日、話を聞いて、実際の商品や作業風景を見て
もういちどこの作業所で働きたいな。と思いました。
以前は近隣のマンションの１室でやっていたのですが、今は某ショッピングセンターの一角でやっているのです。
年が明けたら、少しずつ動き出そうと思いました。
市役所にも施設利用の受給者証の発行の手続きに行かなければならないし
それに、自立支援の受給者証も更新手続きがあるので。
まずは、明日休むことにしたので
来週デイケアに行ったら、担当スタッフに報告して、ここに決めたということ、
年が明けたら利用に向けて動き出したい、と言おうと思います。
それから、主治医にも作業所に通いたいということを言わなければなりませんね。
デイケアに集合して、１０時半ごろ、出発。
作業所までは少し遠かったのですが、慣れた街に行くので嬉しかったです。
１２時に到着して、まずは就労継続支援Ａ型の事業所であるレストランで食事。
そうしたら、びっくり。以前このＮＰＯ法人が同じ作業所に通っていた時の所長が！！
料理はおいしかったです。でも量が…。
食後は就労継続支援Ｂ型の事業所の見学と、法人の説明を聞きました。
わたしは以前この作業所にお試しに通ったことがあるのですが、
体調が良くなかったのと、デイケアにも通い始めたりで、結局
この法人自体とは縁が一旦切れていたのです。
で、しばらくはデイケアでお世話になって、そのうち作業所に通おうかなと思っていたのですが
今年の春ごろから、いつかは作業所にと思うようになり、それが来春という具体的な目標になってきて
今日、話を聞いて、実際の商品や作業風景を見て
もういちどこの作業所で働きたいな。と思いました。
以前は近隣のマンションの１室でやっていたのですが、今は某ショッピングセンターの一角でやっているのです。
年が明けたら、少しずつ動き出そうと思いました。
市役所にも施設利用の受給者証の発行の手続きに行かなければならないし
それに、自立支援の受給者証も更新手続きがあるので。
まずは、明日休むことにしたので
来週デイケアに行ったら、担当スタッフに報告して、ここに決めたということ、
年が明けたら利用に向けて動き出したい、と言おうと思います。
それから、主治医にも作業所に通いたいということを言わなければなりませんね。