ムンクを見てきた

ムンクの展示会が国立西洋美術館であったので、見てきました。
残念ながら有名な「叫び」はなかったのですが
同じ場所で描かれている「不安」「絶望」はありました。

展示を見ていて飽きませんでした。
年代別に作品を並べるのではなくテーマ毎に並べるので
最初から目玉作品がドーンと展示されていて
楽しかったです。

会場は思いの外すいていてよかったです。
次は何を見に行こうかな…。

作業所に行ってきた

２週間ぶりに作業所に行ってきました。
通い始めてひと月たったからと、スタッフの方と面談がありました。
感想を聞かれたので、
つまらないし、もうちょっとやり甲斐のある仕事したいと言いました。

もうひとつ希望しているところも、今通っているところと同じだそうです。
見学に行ったときはそう感じなかったのですが…。

違う作業所をすすめられました。
来月見学と、説明会に行くことにしました。
すべてはおなじところが運営しています。
こんどは就労性が高いので不安です。

読書の秋

ダイエットばかりの毎日ではありません。
読書もしています。
今読んでいるのはあさのあつこの「No.６」
子ども向けの本ですがなかなか読み応えあります。
夢中になって読んでいます。
１巻読み終わると次を早く読みたくて
図書室の開放日が待ち遠しいくらいです。
今日も次の巻を借りてきました。

ほかにはリリーフランキーの「東京タワー」も読みかけのまま
ストップしています。
少し前に流行った本ですが、面白いですね。

効果が出てきたような

効果が出るにはまだ早いと思うのですが
お腹が締まってきたような気がします。
鏡に映したらたれたお腹じゃなくなってきてる！！
もちろん体重は減っていませんが。
姿勢が良くなったのかもしれません。

昨日はウォーキングさぼっちゃったし、今日は雨だから歩けません。
でもジョーバは続けています。

医者に行ってきた

今日は朝イチに医者だったので早起きしました。
昨夜はなかなか寝付けなかったので（昼まで寝てるから）寝不足です。
せっかくだからとどこか行こうと思ったけど、昼寝します。

最近調子いいこと、作業所は活気が無くてつまらないことを話しました。
でもデイケアよりそのほうがいいんじゃないのと言われました。
まだわたしにはデイケアは刺激が強すぎるらしい…。
暗に恋愛禁止令出されているし（笑）

休んでしまった

今日は作業所に行く日でした。
でも起きられず、無理矢理起きましたが、だるい！！
ということで、休んでしまいました。

最近オーバーワーク気味だったからいいかな。
で、５時間も寝ました。
起きてから昨日買ってもらったおなかトレーニグボトムをはいて
ウォーキングしました。
痩せるといいな。

ジョーバが届いた

わたしのダイエットのためにジョーバが届きました。
さっそく乗りました。
いい運動になりそうです。
テレビ見ながらでもいいので、続けられるかな。
いや、続けないと…。
目標８キロ減。
標準体重よりそれだけオーバーしているんです（泣）

それから履いて歩いてお腹まわりが痩せるガードルみたいなの買ってもらいました。
履いてるだけで姿勢が良くなるのでそれだけで効果を感じました。
これから毎日履いてウォーキングします。

ボランティアに行ってきた

昨日はボランティアの集まり、今日は当番でした。
昨日は新本のカバー掛けをしました。
時間内では足りずに、午後までかかりましてた。
お弁当が出ました。
普段はお弁当は５００円までだそうですが、
昨日は幕の内が売り切れだったため、
５８０円のデラックス弁当でした。
お弁当目当てに残りました（笑）

今日の図書室は人数が少なかったので
新本の蔵書目録をPCに入力しました。
これでわざわざ入力に行かずに済みます。

コスモスを見てきた

某国営公園にコスモスを見に行ってきました。
ちょうど今が見頃で、きれいでした。
コスモスの丘というのがあって、それはそれはことばに出来ないほどです。
平日だというのに結構見に来てる人が多かったです。
土日だとすごいだろうな。

今度は紅葉の頃に行こうかな…。

歯医者に行ってきた

歯石の除去と、虫歯の治療をしました。
半年前には虫歯なかったんですけどね。
早めに治療出来てよかったです。