私の温浴(1310) 生理の痛みを和らげる最大の方法

温め作戦でツライ生理を乗り切る。生理の痛みを和らげる最大の方法は、骨盤のうっ血を軽くすることです。骨盤がうっ血して血流が悪くなると、下腹部に重苦しい感じや痛みを感じます。子宮の収縮でより痛みを感じるようになります。さらに腰痛の原因にもなります。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201
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温浴で身体を温めましょう！