出欠管理

主務にとっては、練習や試合の出欠管理が悩みの種。
そんな状況の時、ブログ仲間でマスターズリーグでも
お会いしたＳさんに、「うちのチームはこのツールを
使っているよ」と教えてもらいました。

教えてもらったのは、「ぐるうぷすけじゅうる」と言う
無料の、出欠管理サイト。
ＰＣ，携帯アドレスに、メーリングリストから配信して、
各メンバーが出欠席の入力することができるシステム。

一番メンバーが見るのは、携帯アドレスと思い、新たに
メーリングリストを作成して、準備完了。
今週初めて配信してみました。

まだメンバーに浸透していませんが、非常に便利なツールです。
出欠席が未登録のメンバーのみ、再度配信できるのがありがたい。
個々に出欠席の確認を、メールでやりとりしていたことを
考えれば、だいぶ楽になります。

今後よりチームの管理を、しっかり行いたいと思います。

ホームページ

週末ふとバルバーリのホームページを検索してみると、
リニューアルされていた。
「バルバーリＨＰ」

ホームページ担当のＹ君の一生懸命改善してもらい、クラブの説明
やスケジュール等、非常に見易くなりました。

ＴＯＰページに掲載されている写真は、神奈川県の公式戦で
初めて１部での勝利を飾った時のもの。
メンバー募集に掲載されている写真は、第１回Ｗ杯フィジー代表
で、元７人制日本代表監督のパウロ・ナワルさんが練習にきて
いただいた時のもの。

思い返せば、いろいろとチームとして心に残る写真が掲載されて、
非常に嬉しい気持ちです。
個人的には、良い感じでリニューアルされて、感動しています。

これで、アクセスが増えて、バルバーリと言うチームをいろいろな
人に見てもらい、新入部員も今年も増えてもらえることを、つい
期待してしまいました。

1月１４日練習

いよいよ今年の活動も始まりました。
Ｙ主将の新体制の２００７年、多くのメンバーの参加を期待
しながら、練習場所の宇奈根に向かいました。
今日は、Ｙ主将が連れてきた新しいメンバー２名を加えて、
合計１５名になり、最初の練習としては、多くのメンバー
に参加してもらえました。
直前で風邪のため、休んだメンバーもいたので、今後２０名
参加も夢ではないかと思います。

今日は、「フォロー」をテーマーに、走る練習中心のメニュー。

【練習内容】
・タッチフット（アップ）
・フィジアングリッド
・通常のグリッド
・対面浮かしパス（２つのポイントから、交互に浮かしてボールを
　　　　　　　　　渡す）
・ショートパスでのフォロー
　　　　　　　　（４人１組で、ボールを持って３歩以内にパス。）
・フィールディング（３名１組で、蹴ったボールを３名で回す）
・タッチフット（７分×３本）
・自主練習（３対２）

最初の練習としては、みんな良く体が動いていたと思います。
来週以降も、最低今日ぐらいの参加人数をしてもらえれば、充実した
内容の練習ができます。
積極的な呼びかけを継続していきたいと思います。
　　　　　　　　　

明日は、今年最初の練習

いよいよ1ヶ月のオフも終了して、明日から2007年のシーズン
が始まります。

今年から毎週土曜日から、月1回日曜日・残りの週は通常通り
土曜日に変更。
日曜日の方が都合が良いメンバーが参加できるように配慮しま
した。
又事前に練習に参加できるメンバーも確認して、首脳陣も練習
内容を事前に考える事ができるようにします。

主務として、昨年以上に忙しくなりそうですが、バルバーリと
言うチームが、よりレベルアップできるように、がんばって
いきたいと思っています。

とりあえず明日は、15名以上の参加を見込んでいて、最初の
練習から充実した内容が期待できます。
まずは、2月4日の横浜市民大会の「六郷クラブ」との試合に
向けて、チーム一丸となって勝利を目指していきたい。

今年の抱負

今週の日曜日から、いよいよクラブチームの練習が始まります。
昨年はメンバー集めに苦しみ、春季大会では始めて『不戦敗』と
言う経験もしました。
しかし新入部員も、だいぶ加入してもらい、何とか安定的な運営
ができる状況まで戻って、一安心。

主務としては２年目に入り、昨年より充実したチーム運営を目標
にがんばっていきたいと思います。

・練習試合，合同練習を増やす。
・バーベーキュー等、チームのメンバー及び家族の交流を深める
　行事を増やす。
・毎週の練習参加人数を、最低１０人以上にする。
・継続して、新入部員の勧誘を行う。
・３６歳以上のメンバーは、マスターズリーグの試合に参加
等々です。

それから普段あまり練習，試合に来れないメンバーのフォローも
しっかり行いたい。
よりチーム全員の意識を向上させて、春季大会で２部に昇格したい
です。

個人的には、今年で４０才。
もう１度体を鍛えなおして、公式戦に出場できるように、スキルアップ
していきたい。
ラグビーをやる以上は、常に向上心を持って、取組みたいです。
さあ、気合を入れてがんばるぞ

全国クラブ選手権

今日は、みなとみらいにあるスポーツパークへ「全国クラブ選手権」
準決勝を見に行きました。
スタンドの数は、あまり多くはありませんが、たくさんのギャラリーが
来ていました。

４チームとも２日連続の試合。
地方から来ているチームは、本当に大変だと思います。
チームの組織が、ものすごいしっかりしていますね。

個人的には、クラブチームのトップチームもプレーを見ることが、
勉強となる良い機会でした。

・基本的なことですが、個々のタックルがしっかりしている。
・１次攻撃以降のディフェンスが、チームで意識統一されている
　ため、必ずボールを持っている相手に２名は、タックルにいって
　いる。
・ラックに多くの人数をかけていない
・オフェンスで、できるだけスペースをついてかつ相手に捕まっても
　必ず耐えている。もちろん味方の集散は早い。
等々いろいろな点がありました。

やはり普段１５名が練習で集まることが少ない、バルバーリとしては、
いかに個々のスキルアップだけでなく、チームの意識統一を図ること
が重要だと感じました。
チームディフェンス，モール・ラックの形成等参考になる点は多く、
一緒に見ていた今年ＦＷリーダーのＮ君、あれやこれやと雑談。
今週末からの練習に、何か生かすことができればと思っています。

スポーツセンター

今日は嫁さんと、近くの市のスポーツセンターへ
行ってきました。
クラブチームもオフなので、丁度自主トレに良いタイミング。
近所にこんな格安で便利な施設があるのは、非常に有難い。

メニューとしては、バイクやランニングマシーン等の有酸素
運動を約１時間。
レッグカールやベンチプレス、腹筋，背筋等の筋トレを一通り
行い、合計約２時間。
しっかり汗をかき、全身疲労感たっぷり状況になりました。

今後は、週末は必ず行って、筋力アップと心肺機能向上を目指し
ていきたいと思います。
「継続は力なり」、改めて体を鍛え直して、がんばります。

七草がゆ

今日は、朝起きてみると、いつものパン食ではない朝食が
食卓に用意されていました。

それは「七草がゆ」。
すっかりそんなことを忘れていました。
日本人であれば、このような習慣は、大事にしたいですね。

「七草がゆ」を食べて、今年も元気で病気せずに、バリバリ
仕事，ラグビーに頑張っていきましょう。

西宮のカフェ

「柿の葉ずし」の関西記事を書いた流れで、今日は
珍しく関西のお店の紹介。

阪急沿線の武庫之荘に住んでいた時、友人に教えて
もらったカフェ。
お店の名前は「カフェ・ザ・テラス」
地元では結構歴史のある、有名なカフェみたいです。
車で行かないと、アクセス上不便な所にありますが、
西宮の高台にあり、神戸の景色も良く見えて、落ち着いた
感じのお店です。
お店は、一軒家を改装しているようです。
街中から少し離れているためか、時間を忘れてのんびりできる
と思います。

それからよく行っていたお店が、苦楽園駅近くにある「るまん」
と言うお好み焼きさん。
ここのそばめしは、最高にうまかった。
毎週末食べに行っていた記憶があります。
関西に行く機会があれば、久しぶりに行ってみたいです。

柿の葉ずし

正月前になると、いろいろと食材を購入します。
今回の正月に向けて、先月嫁さんと何を購入しようかと、
あれやこれやと探していました。

そんな中、ふと個人的にきになった商品を発見。
その商品とは、「柿の葉ずし」。
早速取り寄せをしました。

柿の葉ずしとは、柿の葉に包んである押し寿司です。
種類は、「サバ」と「サケ」の２種類。
大阪にいた時大好物で、新幹線で横浜に戻る時は、絶対に
新大阪駅で購入していました。
久しぶりに食べることができて、大満足。
食べたら癖になりますよ。

何か年明け早々、食べる記事ばかりになっていますね。
まあ食べることが好きだから、仕方がないか。