１月２７日練習

今日は、昨日の雨とうって変わり、暖かい日でした。
参加者は、１５名。
やはりコンスタントに１５名ぐらいメンバーがいると、
良いですね（毎週言っていますが・・・）

この時期は、今年のバルバーリとして、どのようなチーム
作りをしていくかと、チーム内の意識を統一させることが
重要です。
練習中、いろいろと話し合いをしながら、確認しているので、
いい傾向だと思います。

『練習内容』
・タッチフット（アップ）
・ダイナミックストレッチ（アップ）
・フォロー
　（先週行った内容に、ディフェンスのポイントを２ヶ所
　　設ける。ポイントでは、モールを作りながら、再度ショート
　　パスでつないでいく）
・コンタクトフィットネス（２本）
・モールの基本練習
・モールのユニット練習
　（ディフェンスのポイントを３箇所設けて、連続プレー）
・一次攻撃から、三次攻撃までの確認
　（ディフェンスをつけて、１人目がポイントになった後、
　　２人目は誰か行くのか等確認）　
・タッチフット（１０分×２本）
・自主練習（スクラム等）

約２時間４５分ぐらいの長めでしたが、充実した内容の練習
でした。
いよいよ来週は、今年の初戦「六郷クラブ戦」です。
チームとして、いろいろな確認ができる、良い機会になると
思います。

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