緊急事態宣言延長

残念ながら、緊急事態宣言が延長されました。
クラブの活動も、もうしばらく中止になります。
活動中止期間も、体力維持と健康管理をしっかり行いたいと思います。
50歳代になると、ちょっとしたケガも、治るまで長引くので、日々ストレッチとかを欠かさず、普段から出来るだけ歩くようにしています。
とりあえず減量かな。
ラグビー再開が、待ち遠しいです。
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