#体力 新着一覧
防災体力を保持できるように運動を。
防災体力という言葉があることを知る。最近、高温多湿の夏が多く気温も猛暑という言葉を聞くようになったかと思うと、更にその上をいく酷暑という言葉が出て来て環境は刻々と変化。地震、水害、土砂
スポーツパフォーマンスとパワーの関係性について
こんにちは。今回は鍼灸師としてではなく、アスレティックトレーナーとしてブログを書きます。 今...
【岡山大学】2025年度第2回スポーツ講座「スポーツ栄養」〔5/14,水 岡山大学津島キャンパス〕
2025（令和7）年 5月 4日国立大学法人岡山大学https://www.okayama-u.ac.jp/ ◆概 要 国立大学法人岡山大学（本部
60代、不安はあるけど、今が好き～岸本葉子
60代、不安はあるけど、今が好き (単行本)岸本 葉子中央公論新社 ☆☆☆☆☆岸本葉子さん、凄い。まさにこの年寄りにとってはあ...
平年の気温に戻った
今日はいつものこの時期らしい気温でした。何故か気持ちが落ち着くから不思議だね。青空の下...
悩ましい今日この頃・・🐤💦
夕方・・小屋に帰ると・・「その服装ぢゃ暑いだろー・・」とABニャさん・・いやー・・その通...
休んでしまいました。
株式会社あかり技研のKONです。昨日は突然ですがお休みを頂きました。お問い合わせを頂いたり...
なかなか体重減らず。体力上がる
体重はジムで300kcal〜200kcalを週に3,4日やっても下がりません😅でも体力がついたのは実感。土日両日、歩き回ったけど疲れにくい...
凄く疲れた日
昨日は1年に1度の都立病院での検査、診察日だった。結論から言うと、問題なし。私の病気がと...
今は亡き父と
今は亡き父と昔こんな会話をした「お金の価値なんてどうなるかわからんから、体力と知力を養...
2025年3月バスケットボール
バスケット3月の予定3月は2回6日 (木）17：00～19：0027日(木）17：00～19：00※3月は卒業式等...