３月３日練習

２週間練習が中止だったので、久しぶりに体を動かす事が
できたと思います。
参加者は、若干少なめ約１０人。
練習内容は、以下の通り。

今日の練習メニューは。

ラン・スキル系
キックダッシュ
追いパント
コンタクト系
ラック確認3対3
ラックゲーム×3
合わせ練習
です。

明日は試合なので軽めのメニューにして確認等を多く行いました。

いよいよ明日は、横浜市民大会の準決勝。
思いっきりプレーして下さい。
結果を楽しみにしています。


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