五十肩その後

長引いている、五十肩の痛み。

老化には、勝てませんね。

色々と検索して、辿りついた整体院。

そこで教えてもらったのが、『関節包ストレッチ』。

これが、地味に効いてきて、徐々に痛みが、和らいてきました。

整体院では、肩甲骨はがしをしてもらっています。

何とか秋季大会までには、すっきり治したいです。