９月２日自主トレ

あっという間に９月になりました。
公式戦初戦まで、あと１８日です。

今日も先週同様に、東京体育館に行く時間が、中途半端になった
ため、ウォーキングに変更。
いろいろなルートで歩くと、気づかなかった店や景色があり、結構
楽しいものです。
今日は、何かむきになって相当歩いたのか、家に帰って距離を測ったら
約8ｋｍ。
それに手前の駅で降りて歩いたのが2.5ｋｍを足して、合計10.5ｋｍ。
さすがに足にきました。
意外とウォーキングも良いもの。
徐々に体重が減っていく事を願っています。

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