手荒れにワセリン☆

こんばんは

前回の記事で変な終わり方をしてしまい申し訳ありませんでした～

あれからケアを徹底してなんとかひび割れを治しました。

え？何をしたかって？

参考になるかわかりませんが～。


お皿を洗う時にはゴム手袋着用にする。（まあ当たり前よね）

痛い時は無理をしないで絆創膏を使う。

ヒビのある部分をなるべく濡らさない様にする。

こまめに「ワセリン」を塗る。

　（ヒビワレケアの類の市販の塗り薬は私がアレルギーを起こすのでワセリンでっす）

外出時には荒れないハンドクリームを持参してこまめに塗る。

寝る前にケア用の手袋をする。（キャン○ゥに売ってます）


これだけやってやっとこさまともな指先になりました

乾燥の季節はやっぱりケアを怠るとダメですねえ。

私の様に敏感肌の方にはワセリンをお勧めします（笑）

薬局でどうぞ～。



さて、ヒビがあってもお散歩は行ったのよーん。

最近夜鳴きもせずにグッスリ寝ているルークちゃん

やっぱりお散歩でワンコや人に会うと満足するみたいです。

涼しくなってどの時間帯でもワンコに遭遇する確率上がったし、でも暖かいうちにいけたらいいよね～。

ルークも私の顔を目で追って後追いしては「お散歩行く？」の言葉を待っています。




「走れ～」



最近走るようになったルークちゃん。

元気元気！




「公園についた！」



元気いっぱいで探検開始です～。




「誰が座ったかなあ？」



どれくらいまで残り香追跡できるのかしらん？

でもルークの鼻は…イマイチのようなので…。




「ばかにすんなー！」



いやいやだって…。

まあそれはいいから笑ってよ～。




「え～どうしようかなあ？」



こっち向いて～。




「やだ～」



この日はカメラ目線してくれなかった！

まあこんな日もあるよね～。


あ、この先は私の記録になるので興味のない方はスルーでどうぞ。

月の初めにＢＢＱでコケたと話しましたが～。

後になって体のあちこちが痛くて、色々試したものの腰痛だけはひかなかったんです。

階段登るのに腰に響いて痛いので今日は整形行ってレントゲン撮ってもらいました。

うーーん、ヘルニアが進行してました

痛みが無くなったからと随分リハビリさぼってたんですよね～。

痛み止めの薬と注射は拒否し、湿布だけ沢山処方して頂きました～。

ねえさん持病の薬を飲み続けているので余計な物は飲みたくないんです

そして注射も我慢出来る範囲なら他の方法考えます～。

あんまり打つと効きが悪くなっていくので～。

なのでコルセット（ガードル？）ひっぱりだしてつけたのですが…。

太ってきつい！！

どんだけ太ったのーーーーーーー！！

ダイエット頑張っていますがそれでも太ったままなのねーー。

先生に「別に太ってると思わないけど運動してね！」って言われましたから何かしないとです。

何にしようかな。

お金をかけないですむ方法探します～～。


明日は土曜日ですね～。

一週間は早いな～そしてそろそろハロウィンなんだ。。。。。。

年末の大掃除に向けて頑張らねばと危機感を覚えた私は

お風呂場をハイターで綺麗にしました

ただ天井だけがどうしようもなく…見ない様にしています。

そんな中、予定がどんどん埋まっていってうれしい半面体力が持つか心配

ロザフィも習うし、お友達とランチの予定も入ったし、パステル画もあるし～。

今年は病院づくしの年だったので来年こそは、健康目指して頑張ります！！

って毎年そういう抱負を掲げているのですがね～。

年をとると思わぬ所にガタがくる…。


では長くなりましたが読んで下さってありがとうございます。

皆様にとって素敵な週末になりますように～。




ランキングに参加しています。
　ルークに一日ワンクリックしてくれたら嬉しいです
にほんブログ村