そのパン ボクの！

こんばんは

今日はしとしとしとしとはっきりしない雨でした。

傘をさす程ではないですが、湿ってうっとうしい感じ？

ルークもお散歩行きたそうでしたが、お腹が濡れるし今日はちょっとパスしました。

前回の病院で体重を量ったら３.８ｋｇと前より痩せていましたので無理に歩かなくてもいいと判断しました。

まあ、お散歩で痩せるには、かなりのペースで距離を歩かないとダメですがね。

関東もしばらく雨予報ですので、家で発散出来たらいいなと思っています。

でも…美味しいものが溢れてる（笑）











今回は旦那じゃないです。私が作りました

久しぶりのコーンマヨです

レシピがガスオーブン用なのですが我が家にあるのは電気オーブン

ガスは短時間で暖まって温度も下がりにくいですが、

電気は暖まるのに時間がかかり、しかも開けるとすぐに室内温度が下がります。

だから電気の場合は１０℃あげて余熱して、焼く時間も増やさないとダメなのです。

久しぶりでちょっと焼きが甘かったかな～？

でも火は通っていてなかなか美味しかったです！

リハビリで「良く頑張って通ってますね！大分良くなっています」と先生に褒められて

嬉しくてパンを作ってみました～～。

これにチキンとスープとパスタサラダで夕飯は終了でっす。

たっちゃんには物足りないかな？




「ぼくだって食べる権利はあるよね？」



あはは、匂いに釣られてやってきました。

ルークもずっとそわそわしていて、至福の表情で食べていました。




「そのパンぼくの！！」



あれれん？

まあ、いっか。

全部は食べきれないので半分義実家に置いてきましたが（笑）

今度は違うもの作ろうかな…。

最近作ってなかったので、何か作りたくてウズウズしています。



そういえば…ここに来る方で視力に心配のある方いますか？

ブルーベリーお勧めですよ！

昔アメリカで米軍の専属医師が、軍人の中に時々視力が良くなる人がいて調べてみたら

その軍人さんが田舎から送られてきたブルーベリーのジャムを食べた時が視力が上がると突き止めて

効果を発表してから日本でもブルーベリーのサプリが流行りましたよね～。

私は４月頃から飲み始めたのですが、この間視力を量ったら０.０２上がっていました。

目がかすんで見えにくかったから眼科に行ったのにまさかの診断でびっくりしたー。

あがるんだ！？

ちなみに私が飲んでいるのは「わかさ生活」のブルーベリーでっす

個人差があるでしょうがお勧めですよー。

私は父が目の病気で視力が悪いので遺伝がないかドキドキしていたのですが

なんでもチャレンジしてみるものですね（笑）

さて、明日は雨の土曜日になりそうですが頑張っていってみます！



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