ぎゃーーーーーっ！

こんばんは。

今日は寒さで目が覚めたらで、外に出るとめちゃ寒い

温度計を見ると２２℃。

なんじゃそりゃ！！

そういえば昨日の予報で最高気温２４℃とか言ってたけどホントだったんだ！

今夏だけどって思いながら長袖で横浜に行ったら、道行く人は長袖の人ばっかりでした

でも明日はまた暑くなるみたいだから、着る物注意しないとね～。

今日横浜に行くのに着ていく物を、たっちゃんに昨日見て貰ったんですが、

あーでもない、こーでもないと色々着せ替えしたら…なんとなくキツイ気がした。

で、今日、さっき、何気なく体重計に乗ってみたら…


ぎゃーーーーーーーーっ！！太った！！


ひいいいいい、旦那に殺される…
いえ、殺されはしないだろうけど怒られる…

そういえばさ～～、ルークのお散歩の距離が縮まったのにさ～

暑いからアイスを食べたり、甘いものを飲んだり…したっけな

今まではジュースは飲んでも一日コップ半分を１杯とか、色々セーブしていたのに、

この間凹んだ時とかについ沢山食べちゃったり…したっけ

き、今日からダイエット決定！

で、ついでにルークも量ったら…



コイツも太ってやがる！！



おおん、おおん

二人で頑張ろうね！




「うきゅる？」


毛布が大好きなルークはいつも毛布の上にいます。

浮気現場発見！！




「ねえたんだけダイエット！」



あう。ルークはいいよね。

ちょっとおやつを減らして、朝ごはんをセーブすれば痩せれるもん！

あーあーあーあーあー。

問題はワタクシです。

誰か私の食事療法してくれないかな？

お義父さんの血糖値の対策に、タニタ食堂のレシピでやったら痩せれたんだけど、

お義父さんの血糖値が下がらないのに体重だけどんどん減っていくからやめたんだよね。

お義父さん太っていないのに血糖値が高いんですよ～。

体重じゃなく、血糖値を減らすため、日々食事と運動を頑張ってますからね～。

そうそう、いつか記事にしたキャベツとたまねぎのスライスを毎食前に食べる血糖値対策、

見事に１年目で効果がでて今では１００切るようになりました。

私は血糖値高くないけど、体重減るなら私もやるか～。

キャベツに飽きて私だけやめちゃったけど、これは便乗せねばいかん！！

腰も調子いいし、頑張れ私！腹筋だ！運動だ！


皆さんも、もし「これで痩せたよ！」って方法あったら是非教えてくださいね




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