そば粉クレープの黒糖蜜かけ

きのうは、地域の運動会だった。
綱引きのおかげで、今日は腕とかアチコチ筋肉痛
気楽に～とかいいながら、その場になるとつい力をふりしぼっちゃう・・・
でも参加賞がもらえるので、トイレットペーパーやティッシュペーパーなどの
景品が10個ほど（嬉）
家族で稼いだ戦利品です

学校から帰ってくると、
『おなかすいた～』　『腹、減ったー』の大合唱。
きょうは、買い物にも行ってないし簡単おやつ。

＊そば粉クレープの黒糖蜜かけ

　　　　　

沖縄のおやつポーポー風に巻いてみた。
そば粉クレープは、クックパットのレシピを参考。

（５枚分）
溶いた卵１個に、そば粉40g・小麦粉10g・塩少々・水100ccを入れて混ぜ、
バターを少々入れよく熱したフライパンで薄く焼く。
沖縄で買った黒糖屋（さーたーや）の黒糖蜜をかける。

速さ一番、おいしさ二番の子供たち。
すぐに出来て、なかなか好評でした