眠れないのは誰かのせいにしてしまえ

最近眠りが浅い上に、
昨日は深夜2時過ぎてからパソコンのメンテナンス（デフラグとか）を初めてしまい
眠れたのは4時近くというありさま。

仕事が昼からでよかったよ。

こういう生活を続けているとだんだん体形も肌も性格も荒れてくるので、
できるだけ早めに修正したいものです。