気づけば4万歩

今日は祝日でずれた病院の日。
体重が若干増加傾向なのでなんとかやれるだけやることに。

そして彼岸最終日、ということで祖父母の墓参り。
そこからちょっと靴とか見たいな、と思い移動開始。

今日は町ではなく郊外方面に歩いていたので
目的地はかなり遠く。
途中途中で神社に寄ったり、食事したり、お茶を買ったりしていたら
気が付くと39000歩以上歩いておりました。

着ていた服もすっかり汗まみれ、
身体のあちこちにダメージも入っていますが
ここで間食とか我慢すれば痩せるかな…。