この夏の暑さも乗り切りました

　この夏の暑さも乗り切りました

　　　

　私が子どもの頃は
　気温が３０度を超えると
　外に出るのはあぶないと言われていました。
　３０度を超える日中に外で遊ぶ子は
　私以外にはあまり見かけませんでした。
　私は日中公園でボールを壁に当て楽しんでいました。
　その当時我が家には冷房などありませんでしたが
　特に必要も感じず健やかに？寝ていました。

　ここ数年の暑さはもう普通なのでしょうが
　日中３５度を超えると日が落ちても気温が下がらず
　湿気と暑さでとても厳しいものがあります。
　私の寝ている部屋には冷房施設がないので
　（ちなみに家族の寝ている部屋にはあります）
　夏の間は寝る時そうとう「気合い」を入れて眠りにつきます。
　気合いを入れて寝るというのもおかしな話ですが
　窓を開け、うちわ、扇風機を利用し
　限界に近づくと水枕に氷を入れ頭を冷やし
　熱中症など予防します。

　　

　寝ていると布団に蓄熱され熱くなるので
　寝る場所を最初やや右側、暑くなったらやや左側と
　寝場所を変えたりもしています。
　昨年は熱中症になりそうなくらい夜中暑い時が
　５日くらいあったのですが
　今年は案外涼しく切り札の水枕に氷を入れることは
　行わずに済み何とか乗り切ることができました。
　秋になり暑さもほとんどなくなり
　気合いを入れることもなく
　今は虫たちの四重奏を聞き大変心地よく
　眠りについています。
　実に幸せです。