整体院フィジカル・Laboマイオ(筋肉)チューニング(整える)アプローチでの筋肉由来の不調の原因を改善します。

健康増進に役立つ情報・お知らせ・その他いろいろ更新していきます。
ご質問にもお答えします。

内出血を早く目立たなくするには

2018年03月15日 | 日記
花粉が飛び始める時期になりましたね
私は幸い花粉症の診断は受けていないのですが、、、

先日「副鼻腔炎」になってしまい、頭がぼーっとしています。
もともと、アレルギー性の鼻炎持ちなので、年中鼻づまりなので、花粉症の方の気持ちはよく分かります


InstagramとFacebookに挙げたので、見た方もいるかもしれませんが

頭が痛くてボート歩いていたら、家具の角にクリティカルヒットしました(><)



「タンスの角に小指をぶつけて~~」
ってのは良く出てきますが、私は薬指をぶつけました。
体感的には、小指より重症になるケースが多いですね。


触った感じ骨は大丈夫そうだったので、整形外科の受診はしませんでした
(耳鼻咽喉科にはいきましたけど)



せっかくなので、自分の怪我をしたところに
「マイオチューニングアプローチ」をやります。


マイオチューニングアプローチはどんなものにでも出来るわけではありません。
ぶつけた直後みたいな長急性期は「安静」が必要ですし、骨や靭帯に異常があったらできません。


ただ、その安静期間を過ぎてしまえば、こういった内出血にも効果を発揮します。
打撲によって損傷した筋肉の動きを最適化、活性化して、血流の改善を図ることができます。
血管から細胞組織に浸出してしまった血液を、勝流の改善によって吸収してくれることが期待できます。


そんなわけで、打撲の痛みが引いた翌日に「マイオチューニングアプローチ」をセルフで実施
1回5分程度を朝と夕の2回行いました


で、その日の夜(受傷から30時間くらいかな?)



チョット残ってますけど随分改善しましたね。



手の届かなところはちょっと厳しいですが(やり用はありまずが難しい)
ご自身の手が届くところなら、比較的簡単にセルフマイオチューニングアプローチが可能です。


ご自分で痛みの原因を見つけて行うのは難しいですが、
ご来院して頂ければ、ある程度ならセルフで行う方法もお伝えすることができます。


今回は見た目に分かりやすい「内出血」でしたが、色々な症状に応用できます。
体のことでお困りのことがありましたら、ご連絡お待ちしています。


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電話受付時間

平日  10時~21時
土日祝 9時~19時
(定休日:火曜、不定休あり)


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整体院 フィジカルLabo
院長:梅田博且
〒274-0825
千葉県船橋市前原西2-21-5三興ビル5階
Tel:047-401-5843
Email:rigaku.labo@gmail.com
URL: https://s-physicallabo.com/

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COMPANYTANK3月号

2018年03月01日 | 日記
11月に取材をしていただいたCANPANYTANK3月号が本日3/1に発売になりました。

私の掲載はP104です。
ネットからもインタビュー記事の閲覧が可能です。

こちらをクリック↓
http://www.companytank.jp/interview/201803/13475/




経済誌なので分野は違いますが取り上げていただけるのは嬉しいですね。
書店で見かけましたら、是非お手に取ってください。



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