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フェイスタオル3枚で出来る姿勢矯正
(2019年05月30日 | ランニング)
予告したフェイスタオルで出来る正しい... -
デスクワークの方必見!腰痛になり難い正しい座り方!!
(2019年05月27日 | 腰痛)
綺麗な姿勢を心掛けているけどナカナカ... -
走りたいけど足が痛くなってしまう方、正しいフォームを覚えましょう
(2019年04月30日 | ランニング)
健康のために、ウォーキングやジョギン... -
第一回「健楽ランニング」(過去記事です)
(2019年04月29日 | 背骨の歪み)
記念すべき第一回の皇居ランニングイベ... -
背骨の歪みと偏頭痛
(2018年11月14日 | 背骨の歪み)
前回偏頭痛の原因になりやすい筋肉を紹... -
偏頭痛でお悩みの方へ
(2018年11月13日 | 背骨の歪み)
お悩み方が非常に多いですね。 あまり... -
自転車のペダリング
(2018年10月22日 | ロードバイク)
以前ペダリングに関して少し書きました... -
腰部脊柱管狭窄症②
(2018年10月14日 | 腰痛)
ちょっと間が空いてしまって申し訳あり... -
腰部脊柱管狭窄症
(2018年09月11日 | 腰痛)
腰痛と一言で言っても色々な診断名があ... -
腰痛に悩むロードバイク愛好者へ③
(2018年07月13日 | 自転車競技)
前回の腰方形筋の動きの続きです。 腰... -
腰痛に悩むロードバイク愛好者へ②
(2018年07月06日 | 自転車競技)
「腰痛に悩むロードバイク愛好者へ」の... -
【マイオチューニングアプローチ】後頭下筋群【筋触察】
(2018年06月28日 | 靴のフィッティング)
【マイオチューニングアプローチ】後頭... -
【マイオチューニングアプローチ】頭最長筋【筋触察】
(2018年06月27日 | マイオチューニングアプローチ)
【マイオチューニングアプローチ】頭最... -
【マイオチューニングアプローチ】梨状筋の触察
(2018年06月25日 | 靴のフィッティング)
6/24に私が所属している日本マイオチュ... -
腰痛の原因になりやすい筋肉~腰方形筋~
(2018年06月21日 | 腰痛)
最近自転車関連の話ばかりだったので、... -
ビンディングシューズ「SPD」と「SPD-SL」
(2018年06月16日 | 自転車競技)
今回は用途に合ったビンディングシュー... -
ジグリング
(2018年06月14日 | 腰痛)
先日「名医とつながる!たけしの家庭の... -
靴のアッパーの形状と足の形
(2018年05月31日 | 靴のフィッティング)
前回はサイズ選びと爪先、踵の形状につ... -
市販されている靴の悲しい現実
(2018年05月21日 | 靴のフィッティング)
前回足のサイズの測り方と形状について... -
足のサイズと測り方
(2018年05月17日 | 靴のフィッティング)
以前も少し書きましたが、もう一を足の...