本日の体重71.4Kg
昨日の同じくらいの時間が、72.3Kg
だったので、前日比▲0.9Kg
ここのところ、ずっと72Kg台だったので
体は軽く感じます。
体重減の理由と思われるのは
1、ほぼ13時間休憩なし、座ることなしで、動きっぱなし
2、バイクの運転を含め、緊張感が長時間続いた
3、昼食は、食べられず、バイクの運転中にチップスター(少)
パンをかじりながらで、終了
上記3点がポイントかな?
計画的な「ダイエット」ではなく
ただ単に、無理をしているというか
不自然にたまたま体重が若干減っただけですね。
でも、直接的な体重減を望むなら
やっぱり、「物を食べない」ことなんでしょうか?
難しい現実問題です。
「人間は、食べるために生まれてきた」
といいますね。
何事も「ほどほど」が一番よさそうな気がしてきました。
昨日の同じくらいの時間が、72.3Kg
だったので、前日比▲0.9Kg
ここのところ、ずっと72Kg台だったので
体は軽く感じます。
体重減の理由と思われるのは
1、ほぼ13時間休憩なし、座ることなしで、動きっぱなし
2、バイクの運転を含め、緊張感が長時間続いた
3、昼食は、食べられず、バイクの運転中にチップスター(少)
パンをかじりながらで、終了
上記3点がポイントかな?
計画的な「ダイエット」ではなく
ただ単に、無理をしているというか
不自然にたまたま体重が若干減っただけですね。
でも、直接的な体重減を望むなら
やっぱり、「物を食べない」ことなんでしょうか?
難しい現実問題です。
「人間は、食べるために生まれてきた」
といいますね。
何事も「ほどほど」が一番よさそうな気がしてきました。