内蔵と時間

内蔵が動き出す時間ていうのがあります。

３～５時→肺。　　５～７時→大腸。　　７～９時→胃。　　
９～１１時→脾臓。　　１１～１３時→心臓。　　１３～１５時→小腸。
１５～１７時→膀胱。　　１７～１９時→腎臓。　　１９～２１時→心包。
２１～２３時→三焦。　　２３時～１時→胆嚢。　　１～３時→肝臓。

でも、内臓も、表面的な動きとか、内面的な動きとか、奥行き（？）があるので、これが全てというわけではないのが、東洋医学の奥深さなのですが・・・。

例えて言うと、人間は大体、昼間起きて活動していますが、その時、内臓はちょっと休んで、筋肉などが大活躍しています。
夜中は、大体人間は睡眠をとって休んでいますが、その時、筋肉はちょっと休んで、内臓が大活躍しています。

ということは、その内臓が起きて活動し始める時間、といっても、その内臓の中身は、働いているものと休んでいるものが分かれて存在する、というようにも考えられます。

とりあえず、この時間に、内臓が起きだして、活動を始める、ということは、一つの見方になりますね。
そして、この内臓が起き出して、活動を始める時間を考慮しながら、生活リズムをつくることが、自然の流れなのかもしれないですね。