サプリメントを摂取しましょう

日本人は、栄養が足りていません。

カルシウムはほとんど摂取されていません。

牛乳を飲んでも、カルシウムが摂取される率は低いそうです。

ですから、サプリメントで補いましょう。

それから、免疫力を高めるビタミンCは、日本人の摂取では足りていないということです。

ビタミンC花にも風邪を治すだけではありません。

なんといっても、インターフェロンをたくさんつくり癌を治す力を持っています。

その意味ではビタミンEも同じような作用を持ちます。

人間のからだは適切に栄養が足りていれば、100歳を超える寿命の力を持っているそうです。

お値段も安いので、たくさんの量の食物を食べるのではなく、適切な食事とサプリメントの補給で100歳以上、生きましょう。