糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

ひまわり

2006-08-23 21:40:12 | 趣味
ご近所さんから貰った「ひまわり」
花芯まで黄色いなんて、可愛い~


    

ひまわりって言えば、クレヨンしんちゃんの妹、「野原ひまわり」

このひまちゃんが生まれた時、うちの娘も生まれた。
だから、もう10年も赤ちゃんやってるひまちゃん。
あ!しんちゃんは15年も幼稚園生?




     @@@@@@@@@



朝食
 *3分づきご飯      3.5単位
 *納豆          1単位
 *ゴーヤと卵の炒め物(鮭入り)  2単位
 *キムチ
 *わかさぎの煮干の甘辛煮     1単位
 *ヨーグルト(ブルーベリージャム) 1.5単位
 *コーヒー
   
       9単位

      


昼食
 *コンビニのおにぎり2ヶ    2単位



夕食
 *キャベツの山盛り   1単位
 *山芋のサラダ?    3単位
    
        

 *サバの最強漬け・・え?西京ですぅ~  2単位

        

 *海老とアスパラのスィートチリ炒め     3単位

        

 *トマトの茗荷サラダ    1単位

        

 *ビール    2単位
 *黒糖焼酎   2単位


     計     14単位


今日の累計     24単位  




      @@@@@@@@@@@


「出口のない部屋」   岸田るり子

     ミステリーのミックスグリルじゃ~~~
 
 ・・・ってくらい、てんこ盛りのミステリー感がありました。
 こんなにいろんな話が絡まって、次の作品のネタはあるのかって心配しちゃいます。
 ラストがイマイチ・・。
 (δ-δ;)ウーン




        @@@@@@@@@@


明日から、温泉1泊です
カメラ持って行くね。
食べるの夢中で、写すの忘れたりして~
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10 コメント

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Unknown (おやじ)
2006-08-23 22:13:53
昔の職場で「野原君」という子がいました。

しっかりみんなには「しんちゃん」と呼ばれてましたね(^▽^;)

本名には全く「しん」なんて入ってないんですけどね~♪
返信する
ひまわりだ (みるく)
2006-08-23 22:25:33
海老とアスパラのスィートチリ炒め。おいしそうだぁ。

旅行の写真も期待してます。



ところで・・・ひまわりって、らいぐーさんのイメージだよね~。言われた事ないかしらん?
返信する
なすの田楽味噌 (まいみまま)
2006-08-24 01:14:03
見ました。不評だったのね

じゃー辞めとくか

トマトのニンニク炒めはいいのかな?

今日トコロテンの中華サラダ
返信する
しまった!! (まいみまま)
2006-08-24 01:15:06
続き

いつもらいぐーさんの所でトコロテン食べてるでしょ。

たまにはこんなのもどーですか?
返信する
Unknown (satoko)
2006-08-24 15:43:52
温泉一泊ですか~いいな。

楽しんできてね!!

デジカメ忘れないで・・・美味しいものも奇麗なものたくさん撮ってきてね。



ゴーヤここにもあった。私もそろそろ又ゴーヤのお料理したくなったな。



ひまわり!すごく奇麗だね。
返信する
Unknown (マイティ)
2006-08-24 19:02:17
海老とアスパラの美味しそう。。

うちでも作ってみたいけど

旦那が海老食べないから

旦那が出張の時にでも作ってみます。

旅行気をつけていってきて下さい。
返信する
今頃は・・・ (みるく)
2006-08-24 20:37:47
楽しんでるんでしょうか~~~?

何食べてるのかなぁ・・・
返信する
Unknown (メチコ)
2006-08-24 20:59:19
温泉一泊いいですね。

私も旅してるって感じならいいんだけどなぁ~

ちょっとキツイ旅かしらヽ(;´Д`)ノ

海老とアスパラのスィートチリ炒め、食べたいなぁ~

泊り先ではどんな美味しいもの食べているのかしらね。

楽しんできた画像楽しみにしてますよ。

返信する
Unknown (YOU)
2006-08-24 21:39:27
温泉一泊ですか

いいですねー

楽しんできてください

更新楽しみにしてまーす
返信する
こんにちは~ (らいぐー)
2006-08-26 10:38:20
帰って来ました~♪



おやじさん。

 「しんちゃん」と呼ばれている子に

 「しんのすけ君?」って聞いたら

 「違うよ!!しんご!!」って。

 きっと、何度も言われてるんでしょうね。







みるくさん。

 海老とアスパラのスィートチリ炒め、美味しかったよ♪

 下処理して冷凍されてる海老が生協で出てて、それを使ったのでカンタ~~ン!

 

 私がひまわり??いや~、 うれしいっす







まいみままさん。

 ところてんの中華サラダ。いいね~~

 これで一品って感じね。

 考えなかったよ~

 トマトのニンニク炒めはよ。

 茄子の田楽だって、味噌の味はよかったのよ~~







satokoさん。

 デジカメ持っていったんだけど、やっぱり写すの忘れて食べちゃったよ~

 ま、写すほどのお料理でもなかったよ・・・

 バイキングが主流になってから、温泉宿の料理が手抜きになったような気がします。残念!







マイティーさん。

 ありがとう~

 帰ってきました。

 海老嫌い、結構いるんですよね。

 うちの娘、海老で蕁麻疹が出たんだけど、海老好きなので克服しました。

 「絶対でないもん!!」と言い張って。

 





みるくさん。

 今回の旅は、食には恵まれませんでした・・・。

 話せば長くなるので、今日のお話で・・・。

 





メチコさん。

 お疲れ様!そろそろ疲れも出てきたころかしら?

 体調はどうですか?

 メチコさん自身も丈夫なほうじゃないんだから、無理しないでくださいね。

 早く生まれて欲しいね~~







YOUさん。

 雨にも降られず、無事行ってきました。

 途中川遊びもしたし、満喫!

 ・・・でも、食べたものはたいしたことなくて・・・。

 YOUさんも、今のうちに心と体に英気を溜め込んでおいてね。
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