八戸に来てから、な～んも手につかない。
家事したくない。
なんも食べたくない。
だもんで…外食や簡単な食事が多い。
掃除サボって、ゴミだらけのアパートで、
テレビ観てゴロゴロ。
…すっかりカラッポな自分。
あああ。
これじゃあ何のためにこっち来たんだか(笑)。
ま、仕方ないな～。
先月は忙しかったし、体調最悪だったし。
色々頑張り過ぎたからなぁ。
今日、旦那ちゃんは夜勤。
彼も調子悪そうだったな。
鬱は波があるから。
さ、早めに布団に入って、
ゆっくり眠ろう。
家事したくない。
なんも食べたくない。
だもんで…外食や簡単な食事が多い。
掃除サボって、ゴミだらけのアパートで、
テレビ観てゴロゴロ。
…すっかりカラッポな自分。
あああ。
これじゃあ何のためにこっち来たんだか(笑)。
ま、仕方ないな～。
先月は忙しかったし、体調最悪だったし。
色々頑張り過ぎたからなぁ。
今日、旦那ちゃんは夜勤。
彼も調子悪そうだったな。
鬱は波があるから。
さ、早めに布団に入って、
ゆっくり眠ろう。
かんたんな食事か外食も多いです。
がんばりすぎる人は、自分が休むことに
対してへんに罪悪感をもってしまうことが
あるので、ゆっくりリラックスして
くださいね！
がんばりすぎて、ムリをした結果、
身体をこわすことになったらその方が
高くつくから
ご自愛ください。
もう無理はできません。
休めるときは休みます。