殺したいくらい憎い。そして、迷って自分の心を殺すのだ。

人を憎むにも エネルギーがいる

私のエネルギーは 午前中にほぼ尽きるので

他人を恨むのは 命取りになる

愚の骨頂

無視すれば善い

無視しろ 無視して 永遠に忘れるまで 徹底的に 無視しろ

そうすれば 穏やかに 暮らせる



人を羨む事も 止めた

自分を卑下するのも

比べるのも

どうにもならない

頭がおかしくなるだけ

愚かしい


身の丈を知れ 分相応の生き方をしろ

本当は そう云ってやりたい奴なのだが

愚かなその人は 自分に相応しい仕事じゃない

という理由で 転職を繰り返し

就職すると 大企業に就職した

月収はこれくらい

上司に才能を買われた

と うそぶく

そして 数週間後

あの会社は 糞だ といって辞める

あれも病気の一種だと思う

自衛隊に入って 優秀だから沖縄に行かされそうになったから 辞めたけど

自分の名を出せば 有事の時は

航空自衛隊が 自分の家族を守ってくれる

昔そんな話を聞いて

うっかり信じてしまったが

そんなこと 有るわけないよね

嘘つきも ここまでくると

おめでたくて 笑えるが

聞いていると 気が狂いそうになる。

プラチナの湯の中で、白魚の様な腕が、輝いていた。

じいの病院へ

山の色が 濃くなったな と バスに揺られながら想った

信州の梅雨は 寒い

寒 と 湿 にやられる

冬好きな私が 梅雨の寒さには 振り回される

湿気が重なると 壊れる

今日も 寒かった

じいは 先月とさほど変わらぬ状態

いつものように 毛布を洗濯し

顔のお手入れ 腕のマッサージをして

他愛の無いことを話して

来週また来るよ って 別れる

仕事の休みの日 じいの視察はしんどいけれど

一風呂浴びて帰れる事が判ると

幾らか楽になった

普段シャワーばかりなので

熱い湯に 躰がびっくりするが

熱い湯も悪くないと 気づいた

沢山 汗を流し 念入りにマッサージをし

1リットルくらい水を飲み

デトックス出来た感触

トイレに行って 汗は 止まらず

何故か 鼻水もしばらく止まらなかった

悪い。ものが どんどん排出される

その後に 寒気がし

だるくなり 眠くなる

お腹はあまり減らない

新茶を買って 食後に飲んだ

ほうじ茶がなくなったので

今度からは 緑茶を飲む

夕飯の後の茶は 温かい緑茶にしよう

茶葉の緑が 凄く綺麗

明日からまた仕事

モチベーションは維持出来ている

もっともっと頑張ろう

研修期間は あと 一ヶ月。

好転反応なのですか？

朝に果物だけ食べると

血液中に老廃物等が呼び戻され

体外に排出される

所謂 デトックス

だるくなったり 眠くなったり

体質によって異なるそうだが

好転反応が現れる事もあるらしい

いつか 何かしら起こるかな と思っていたけど

今日の仕事中 途中で 信じられないくらい

躰が重く だるくなった

それと 猛烈な眠気

昨日はよく休んだので

起きた時は 体調が良かった

あまりに 酷い倦怠感を感じたので

帰ってからぐぐってみたら

好転反応 という文字が出てきた

まあ それならそういう事にしておこう

明日はじいのお見舞いに行って

更に デトッてくるよ。

毎日 サービス残業しているよ。

いつもの時間に アラームが鳴って

まだ寝ていていいんだという 幸せをかみしめる休日

でも朝の果物だけは食べねばと

一度起きて 水を飲み

キウイとバナナを食し

再びベッドに戻る

久しぶりの二度寝

足も 全く痛くない

娘もくうくう眠っている

そして ９時半を過ぎた頃 携帯が鳴った

本社から

ビックリ

何かと思えば これから一ヶ月に一度位

早出をしてくれないかと云われた

いつものバスでいいから 直ぐに仕事について欲しい と

いつも着替えてすぐに 仕事ははじめているし

拘束四時間しかパート代は出なくても

一日40分は 余計に働いているよ

早出扱いで 手当てがつくなら

こちらとしては いいお話しだ

いっそ 毎日早出でもいいくらいだ

という訳で 了承

運気が上がってきている感じがする



そこから本格的に起きて

家中をざっと掃除してから

洗面所と風呂場のカビとりをして

野菜の直売所まで歩き

ブロッコリー アスパラ 玉子をゲットしてきた

直売所まで歩くのを考えると　少し気持ちが沈んだが

やはり　ここの野菜は　新鮮で安く　行って良かったとテンションが上がる

足は傷みはないが　違和感はあって

相変わらずヒョコヒョコ歩いている

少しは運動をした方が　かえって　いいようなので

お散歩がてら歩くというのは　やはり　自分の為になるのだね

道すがら　色んな花を見れた

マーガレットの時間は終わったようだ

芥子科の花が　鮮やかに咲いている

家の庭の　大ぶりのつゆ草も最盛期

ドクダミも　お花畑になっている

庭友から　戴いた　赤いバラは　一輪挿しで　寝室へ

ベッドに横たわっていると　いい香りが流れてくる




我が家のバラは　栄養不足で　今年はいまいち



忙しくて　面倒をみてやれなかった

病気にもなってしまった

虫もついている

哀しいが　もう　今日はこれ以上は　動けない

明日仕事で　明後日は　公休　

じいの病院へ行かなければ

そして　その頃　新しいシフトができるのだろう

新しい一か月

少々　緊張気味。

全ての音が、遠ざかった。危険な一日。

三連勤 最終日

最近 疲れが酷い時は 8時には布団に入る

5時起床でも たっぷり9時間から8時間は眠れる

朝の目覚めも悪くない

でも 今日は なんか朝から汗が滲みでて

バス待ちから 汗が流れ

仕事中にも 否応なく流れ

何度か 目の前が 真っ白になりかけた

音がすうっと遠ざかって

躰の力が抜けそうになりかけた

倒れるかな と思ったので 清掃もあまり飛ばさず

比較的のんびりとやった

不思議に 喉の渇きは感じなかったんだけど

また 脱水症状になりかけてたのかも知れない

膝痛は　驚くほどに良くなっている

マッサージが効いているのを　実感




今年も　八重のドクダミが咲きました

かわいい　

夕飯は　ガッツリ食べたかったので　肉蕎麦にしてみました



美味しかった～