幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのofficial blogさんより
んんん？もしかして目がヘンになったのかな？
いつもと同じ風景を見ているのに、
最近なぜか世界を美しく感じる。
もしもあなたがそう感じているのだとしたら、
それは、あなたの目がヘンになったからではありません（笑）
あなたの頭が、
どうでもいいことに支配されなくなってきたサインです。
もともとこの世界は美しいんです。
ありとあらゆるところに、
美しさが溢れています。
晴れの日の空も美しいけれど、
曇り空も、
雨が降りしきってる空も、
それぞれに美しい。
だけど、
あなたの頭の中が忙しいと、
それが目に入らなくなるだけです。
自分の悩みや、
うまくいかないことにばかり
とらわれていると、
そっちに意識が集中するので、
目で見ていても、
見えていないような状態になってしまうんです。
あなたはやりたくないことをやめて、
自分を幸せにすることを日常に取り入れました。
それによって、
余計なことで頭がいっぱいの状態から離れ、
幸せに意識をリセットできるようになってきたのです。
だから世界がひときわ美しく感じられるようになった。
もしも、
自分はそんな気がしない。
心が重いという人は、
芽吹いたばかりの新緑をただ真っ直ぐに、
何も考えずに見つめてください。
少しだけほころんできたつつじの花の中に
意識を集中するものいいですね。
すると、緑や花が教えてくれます。
大丈夫。
あなたはちゃんと宇宙に愛され、守られていますよって。
今日もおだやかな春の日。
さっきからいっぱい春の日射しを浴びて、
樹木も花々もまばゆい命の光を放っています。
あなたの世界は輝いている。
あなた自身も光を放っている。
私たちはそのことをやっと思い出せるようになってきた。
それが何よりも幸せなことなんですよ。
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