幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのofficial blogさんより
笑いたくないなのに、
うれしくもないのに、
無理して作った笑顔って、
なんか見てる方がつらいよね。
どんなに満面の笑顔を作っても、
そういうのって、
なんとなく伝わってしまう。
心の中にいっぱいネガティブな感情が渦巻いているのに、
上辺だけの開運言葉を連発するのも、
やっぱりなんか不自然なんだよね。
それじゃ開運しないのよ。
人間は、
歓びも悲しみも怒りも全部感じるように作られている。
全部感じてＯＫなのよ。
それを無理やり抑圧するから、
かえってネガティブな感情が成仏せずに、
おかしなことになる。
行き場のない悲しみや怒りが積もり積もって、
病気になったり、暴発したりする。
悲しいときは、無理して笑顔にならなくても大丈夫。
そんなことぐらいで運気は別に落ちないから。
あなたがあなたそのものでいるということは愛です。
愛の周波数は運気を下げたりしません。
むしろ、
表側と内側が一致していない方が、
運気が下がる。
なぜなら、発する周波数が葛藤の周波数になっちゃうからね。
葛藤の周波数では運気は上がらないんですよ。
人にはバレていないつもりでも、
宇宙はお見通しです。
自分が今何を感じているのかちゃんと感じてあげる。
そして、
「そうか、今はそういう気分なんだね」って受け止めて、
どう思おうと、そう思う自分を許してあげる。
するとね、
悲しみも、
怒りも、
虚しさも、
ふんわり癒されて、
穏やかに鎮まっていくんです。
それが自己受容なんですよ。
無理しない。
無理しない。
そのまんまのあなたでいて大丈夫。
それは深い深い自己愛。
そのまんまでいてごらん。
その深い自己愛が外側の世界に反映し、
もっと人から愛されるようになるから。
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