幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
光のお仲間のみなさん、今晩は
今日は本当に暖かいですね。
暖房を入れなくても全然平気です。
うっすら夕闇が広がって来て、
水平線のあたりが、オレンジ色に滲み始めました。
<button class="_1-7JDBlG"></button>うわあ、なんて美しいグラデーション
それだけでなんだか幸せいっぱいになりました
どうってことない日常の瞬間を、
こんなにも幸せに感じられるようになるとはね……。
この仕事を始める前の私は、
同じ風景を見ても
きれいだとは思えても、
幸せだとは思えなかった。
なぜなら、
何をやっても、
自分にダメ出しばかりしていたからです。
自分を責め続けると、
エネルギーダウンするので、
幸せだなんて感じる心の余裕なんてなくなるんですよ。
幸せだとは思えないどころか、
今日も大したことをしないうちに
一日が終わるという焦りを感じていた気がします。
今思うに、
焦る必要も
責める必要も
まったくなかったと思います。
逆に、
自分責めの重圧に耐えて、
よく生きていたよなあって思います。
もしもあなたが、
とても愛のある神様だったとしたら、
一生懸命生きているあなたを見て、
どう思うでしょうか？
「何やってるんだよ！」
「そんなことだからダメなんだよ！」
って言うかな？
あなたを罰したり、
裁いたりするでしょうか？
黙って後ろからやさしく抱きしめる気がします。
言葉はかけないかもしれないけれど、
その見えない抱擁に、
「ありのままで完全なんだよ」
というメッセージが込められている気がします。
そう……。
あなたはありのままで完全なんですよ。
私も昔の自分に
今ならそんな言葉をかけてあげたいです。
自分を責めたくなったら、
このままじゃいけないと焦り出したら、
愛のある神様だったら、
自分を見てどう思うか想像してみてください。
そして、神様がそうするように、
自分を無条件の愛で包み、
抱きしめてあげてください。
あなたは
どこかがおかしいわけでも、
何かが足りないわけでもない。
ただ、
自分がありのままで完全なのだということを、
時々忘れてしまうだけ。
忘れそうになったら、
何度でも思い出しましょう。
あなたがありのままで完全であることを。
そして
必要なものは、
そもそもすべてあるということを。
それではまた
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