「今日は３ｋｍ」

１月１１日（日）　

部活の予定でしたが、仕事が沢山あるので、

顧問の先生に任せて、８：００～１６：３０まで、進路の仕事をしました。

明日も続きます。

その後、頭を回復させるために、河川敷をジョギングしました。

３ ｋｍ を、１７分２７秒で走りました。

「１ｋｍを６分のペース」で走れるように努めます。